· چگونه شکر گزاری خود را برای بهبودیم نشان می دهم ؟

در این قدم با کار کرد صادقانه این قدم و ایمان به نیروی برترم

به ديگران خدمت کرده وان چرا که به من هديه کرده بي چشم داشت به ديگران منتقل میکتنم دعا میکتنم وارزشهای والای انسانی تعهت هر شرایطی زیر پا نمی گذارم فردی قابل اعتماد برای دیگر همدر دانم هستم فرصات اشتباه به دیگران می دهم وقوانین واصول روحانی را رعایت وخسارت را جبران میکنم

حس رضایت مندی از خود .چه از درون وبرون از خود رازی بودن واحساس رضایت.
احساس رضایت از همه نعمت های خداوند.لذت بردن از تمام مخلوقات خداوند وشادمانه زیستن.شمردن داشته هاوسپاس گذاری با زبان وعمل کردن. اگر از نعمت های خداوند مثال بهبودی درست استفاده نکنیم وقدر دان آن نباشیم دور یا زود آن را از دست می دهیم.
بهبودی بدون جلسه رفتن .خدمت کردن .عشق دادن.وبدون شکر گذاری معنا ندارد

شکرگزاری برای من یعنی ناسپاسی نکردن و راضی بودن به انچه که هست، من در زمان مصرف چرا مواد میزدم?چون ناراضی بودم, امروز ضن انکه با زبانم هر روز دعا میکنم و بابت اینکه نیازی به مصرف مواد مخدر ندارم او را سپاس میگویم، و سعی میکنم با درست رفتار کردن و خدمت کردن و رفتارهای مناسب توسط دقدمها شکرگزاریم را نشان دهم

83_شکرگزاری یعنی تشکروقدردانی ازخداوندواستفاده بهینه ازداشته هایم.
بامیل وتمایل قلبی که دارم بادعاوسپاسگزاری ازخداوندخصوصاباخواندن هرروزه دعای آرامش،باشاکربودن واستفاده درست ازداشته هایم،باکمک وخدمت به خانواده وهمدردانم،بامطالعه کردن وبه روزبودن، باخسارت نزدن وترازهایی که ازخودم میگیرم،باخلاف نکردن ودرست زندگی کردن،بااحترام گذاشتن به قوانین ، بااحترام گذاشتن به طبیعت،باکارکردن وانتقال قدمها،بادرآمدوکسب حلال،باخندیدن وشادبودن،باپاک ماندن ودرمسیربهبودی حرکت کردن،باپذیرفتن تازه وارد ودوگوش شنوا دراختیارش قراردادن،باقطع کردن وابستگی هام مانند:نیکوتین،الکل،قرص وموادمخدر، وبااستفاده نکردن ازابزاروافکارورفتار گذشته ام،بارعایت کردن 5 فاکتوربهبودی وابراز علاقه کردن به کسانیکه دوستشان دارم خصوصاخانواده ام ،باشرکت درکارهای خیر وعام المنفعه و.....
شکرگزاری کمک میکند تادچارفراموشی وروزمرگی نشده وباری به هر جهت زندگی نکنیم.?