2014-03-29، 01:11
برای بهتر کردن روابط با خودم به چه فاکتورهایی نیازمند هستم?
گرفتن تراز قدم ۱۰
نوشتن ترازنامه قدم چهارم( ترس، رنجش و روابط و ......)
تغییر در باورهایم
شناخت ضعف و تواناییهایم
درک اصول روحانی و تمرین ان
مطالعه نشریات انجمن
تغییر در گفتار و رفتارم
پذیرفتن نداشتن سلامت عقلم
نوشتن لیست خساراتم
اگاه شدن از میل و اراده شخصی ام
توجه کردن به احساسات و شناسایی کردن انها
مرور کردن تجربه گذشته
شناسایی اعتقادات و ارزشهایم
گرفتن تراز قدم ۱۰
نوشتن ترازنامه قدم چهارم( ترس، رنجش و روابط و ......)
تغییر در باورهایم
شناخت ضعف و تواناییهایم
درک اصول روحانی و تمرین ان
مطالعه نشریات انجمن
تغییر در گفتار و رفتارم
پذیرفتن نداشتن سلامت عقلم
نوشتن لیست خساراتم
اگاه شدن از میل و اراده شخصی ام
توجه کردن به احساسات و شناسایی کردن انها
مرور کردن تجربه گذشته
شناسایی اعتقادات و ارزشهایم
تمام ارسالهایم تجربه گذشته ام است و دیدم نسبت به بهبودی تغییر کرده است و اینها نیست