کنون وابستگی من بیشتر به اینترنت و گوشی موبایل و پرخوری و استمناء است البته سعی دارم طبق اصول با این وابستگی ها بگونه ای طبق اصول کنار بیایم و بدون اینکه خودم را درگیر آنها کنم مدتی دست از آنها بر میدارم چون میدانم اگر کنترل و مبارزه کردن را وارد ذهن خودم بکنم و من با این ذهن خلاقم مشغولیات جدیتری را تجربه خواهم کرد و من چون نویسنده هستم مجبورم برای نوشتن کتاب پشت کامپیوتر قرار بگیرم و بیشتر خودم را با نوشتن کتاب جدید مشغول میکنم و یا در حال کارکرد قدمها هستم و اینکارم باعث شده است که بیشتر بیماری خودم را بشناسم و بدانم که ذهن من بیمار است و اگر کاری را به او بدهم ذهنم وارونه انجامش میدهد و سعی دارم بیشتر به احساسات خودم توجه کنم و با مغزم کاری بغیر از استفاده از مهارت ها و ویزگی خودم نداشته باشم و در هرکاری با راهنما و یا سایر دوستان مشورت میکنم و کارم را انجام میدهم.