2014-05-09، 02:04
استرس واگیرداراست
استرس از پيامدهاي زندگي امروزي است که در کنار بيماري هاي جسمي، مشکلات روحي و رواني متعدد از جمله افسردگي، اضطراب و خستگي مفرط را نيز به دنبال دارد.
حتي افرادي که زندگي آرامي دارند هنگامي که دائماً با افراد مضطرب در ارتباط باشند يا با مشاهده برخي برنامه هاي تلويزيوني دچار استرس مي شوند.
به بيان ديگر حتي برنامه تلويزيوني که ناراحتي ديگران را نشان مي دهد نيز مي تواند باعث اضطراب و استرس بينندگان شود.
اين استرس و همدردي، باعث ترشح هورمون کورتيزول مي شود .به گفته محققان اگر استرس مزمن شود، مشکل ساز خواهد شد.
زماني که فرد در معرض استرس قرار مي گيرد، بدن با افزايش ميزان اين هورمون واکنش نشان مي دهد. افزايش يافتن ميزان کورتيزول در دراز مدت مي تواند اثر منفي روي سيستم ايمني بگذارد.
منبع: روزنامه خراسان
استرس از پيامدهاي زندگي امروزي است که در کنار بيماري هاي جسمي، مشکلات روحي و رواني متعدد از جمله افسردگي، اضطراب و خستگي مفرط را نيز به دنبال دارد.
حتي افرادي که زندگي آرامي دارند هنگامي که دائماً با افراد مضطرب در ارتباط باشند يا با مشاهده برخي برنامه هاي تلويزيوني دچار استرس مي شوند.
به بيان ديگر حتي برنامه تلويزيوني که ناراحتي ديگران را نشان مي دهد نيز مي تواند باعث اضطراب و استرس بينندگان شود.
اين استرس و همدردي، باعث ترشح هورمون کورتيزول مي شود .به گفته محققان اگر استرس مزمن شود، مشکل ساز خواهد شد.
زماني که فرد در معرض استرس قرار مي گيرد، بدن با افزايش ميزان اين هورمون واکنش نشان مي دهد. افزايش يافتن ميزان کورتيزول در دراز مدت مي تواند اثر منفي روي سيستم ايمني بگذارد.
منبع: روزنامه خراسان