2014-08-17، 03:24
با عدم سلامت عقل ،به خاطر تمرکز روی الکلی حق انتخاب و تصمیم گیری درست از من گرفته شد،خودم را مقایسه میکردم و در انزوا و تنهایی بودم.احساس قدرت و توانایی و گاهی احساس نیاز میکردم،افکار مخرب و باورهای غلط و ناسالم،توجیه واقعیت به جای روبرویی با آنها و درس گرفتن.در کل افکار دیوانه واری که با فرار از واقعیت در مغز من شکل گرفته بود باعث شد که سلامت عقلم را از دست بدهم.اما با ورود به الانان و کارکرد قدم 2 یاد گرفتم که فرصت اشتباه کردن را برای خود محفوظ نگه میدارم اما تکرار نمیکنم،مقایسه آزار دهنده نمیکنم ،رویایی نباشم ،توان واستعدادهایم را بشناسم،از نواقصم استفاده نکنم و مسیر بهبودی را رها ننمایم.و توقعات غیر واقعی از خود نداشته باشم.