2014-10-15، 02:00
20 اردیبهشت a day at a time از کتاب اندیشه امروز
اغلب در برنامه مي‌شنويم كه: «حقايق بيشتري آشكار خواهد شد». همزمان با بدست‌آوردن سلامتي خود و توانايي پيش بردن يك زندگي آسوده و رضايتبخش در يك‌دنياي واقعي بدون استفاده از مواد مخدر، ما قادر خواهيم بود كه بسياري ازچيزهايي كه تا كنون قادر به تشخيص آن نبوده‌ايم درك كنيم بعنوان نمونه مافهميده‌ايم كه دشمن زيرك خشم ممكن است به شكلهاي مختلف و رنگهاي‌گوناگون از قبيل: عدم تحمل، توهيم، احساس برتري، سخت‌گيري، طعنه، بي‌اعتمادي، نگراني، حسادت، دشمني، بدگماني، عيب جويي، عدم رضايت،بدخواهمي و.... ظاهر شود.آيا من به احساساتم اجازه مي‌دهم كه تصويري غيرواقعي از من را به نمايش گذارد؟آيا من مي‌توانم كه با كند و كاو در خود و دقيق شدن در احساساتم ريشه واقعي بيشترحالات عاطفي خود را كه همان خشم است تشخيص دهم؟آيا من فهميده‌ام كه خشم مانند يك شعبده باز در يك ميهماني بال ماسكه از ماسكهاو گريم‌هاي متفاوتي استفاده مي‌كند و به چهره‌اي گوناگون ظاهر مي‌شود؟آيا من قادرم كه با كنار زدن اين ماسكها و در زير پوشش تمام گريمها خشم خود راتشخيص دهم؟
«خشم در زندگي هزاران چهره دارد»
اغلب در برنامه مي‌شنويم كه: «حقايق بيشتري آشكار خواهد شد». همزمان با بدست‌آوردن سلامتي خود و توانايي پيش بردن يك زندگي آسوده و رضايتبخش در يك‌دنياي واقعي بدون استفاده از مواد مخدر، ما قادر خواهيم بود كه بسياري ازچيزهايي كه تا كنون قادر به تشخيص آن نبوده‌ايم درك كنيم بعنوان نمونه مافهميده‌ايم كه دشمن زيرك خشم ممكن است به شكلهاي مختلف و رنگهاي‌گوناگون از قبيل: عدم تحمل، توهيم، احساس برتري، سخت‌گيري، طعنه، بي‌اعتمادي، نگراني، حسادت، دشمني، بدگماني، عيب جويي، عدم رضايت،بدخواهمي و.... ظاهر شود.آيا من به احساساتم اجازه مي‌دهم كه تصويري غيرواقعي از من را به نمايش گذارد؟آيا من مي‌توانم كه با كند و كاو در خود و دقيق شدن در احساساتم ريشه واقعي بيشترحالات عاطفي خود را كه همان خشم است تشخيص دهم؟آيا من فهميده‌ام كه خشم مانند يك شعبده باز در يك ميهماني بال ماسكه از ماسكهاو گريم‌هاي متفاوتي استفاده مي‌كند و به چهره‌اي گوناگون ظاهر مي‌شود؟آيا من قادرم كه با كنار زدن اين ماسكها و در زير پوشش تمام گريمها خشم خود راتشخيص دهم؟
«خشم در زندگي هزاران چهره دارد»
تمام ارسالهایم تجربه گذشته ام است و دیدم نسبت به بهبودی تغییر کرده است و اینها نیست