هرقدرکه به زندگی جدیدخودبیشتر عادت می کنیم،و جسم مان بیشتربه پاک بودن عادت کند شرایط زندگی بهتر می شود .ممکن است بازهم بعضی اوقات از روی عدم سلامت عقل رفتار کنیم، اما باید بدانیم 

که " سم زدایی عاطفی " به زمان بسیاربیشتری نیاز دارد تا سم زدایی جسمی وبه همین خاطر بعضی روزها ممکن است عرصه برما تنگ شود.ساعاتی که در جلسه هستیم ،ممکن است تنها زمانی باشد که افکاردیوانه کننده ما آرام می گیرند .قرار گرفتن در کنار افرادی که قبلا شرایط ما را داشته اند و آن را از سر گذرانده اند می تواند باعث قوت قلب ما شود.ممکن است باور نداشته باشیم که ما هم این شرایط راپشت سر خواهیم گذاشت ،اما اطمینان راهنمای مان باعث امیدواری ما می شود.

پاک زیستن ص129