2015-01-16، 03:20
الگوهای اجتناب
- طوری رفتار می کنند که دیگران مجبور به رد کردن،شرمنده کردن و یا ابراز خشم نسبت به انها می شوند.
- نسبت به آنچه که دیگران فکر می کنند،می گویند و انجام می دهند،قضاوت شدیدی دارند
- از صمیمت عاطفی،فیزیکی و جنسی می پرهیزند تا بدینوسیله فاصله ها را حفظ کنند
- با اعتیاد به افراد، مکان ها و اشیاء مانع از ایجاد صمیمیت در روابط می شوند.
- با ارتباطات غیر مستقیم و طفره رفتن مانع از بروز کشمکش و پرهیز از مواجهه می شوند.
- با بی میلی در استفاده از ابزار بهبودی،از ظرفیت خود برای برقراری روابط سالم می کاهند.
- احساسات و نیازهایشان را سرکوب می کنند تا از احساس آسیب پذیری اجتناب کنند.
- افراد را به سمت خود می کشند و وقتی آنها نزدیک شدند آنها را از خود دور می کنند.
- از رها کردن خودمحوریشان امتناع می کنند برای اینکه نمیخواهند تسلیم نیرویی برتر از خوشان شوند
- بر این باورند که نشان دادن احساسات نشانه ضعف است.
- از بیان تقدیر و قدردانی خودداری می کنند.
(نشریه الگوهای رفتاری انجمن هم وابستگان گمنام)
- طوری رفتار می کنند که دیگران مجبور به رد کردن،شرمنده کردن و یا ابراز خشم نسبت به انها می شوند.
- نسبت به آنچه که دیگران فکر می کنند،می گویند و انجام می دهند،قضاوت شدیدی دارند
- از صمیمت عاطفی،فیزیکی و جنسی می پرهیزند تا بدینوسیله فاصله ها را حفظ کنند
- با اعتیاد به افراد، مکان ها و اشیاء مانع از ایجاد صمیمیت در روابط می شوند.
- با ارتباطات غیر مستقیم و طفره رفتن مانع از بروز کشمکش و پرهیز از مواجهه می شوند.
- با بی میلی در استفاده از ابزار بهبودی،از ظرفیت خود برای برقراری روابط سالم می کاهند.
- احساسات و نیازهایشان را سرکوب می کنند تا از احساس آسیب پذیری اجتناب کنند.
- افراد را به سمت خود می کشند و وقتی آنها نزدیک شدند آنها را از خود دور می کنند.
- از رها کردن خودمحوریشان امتناع می کنند برای اینکه نمیخواهند تسلیم نیرویی برتر از خوشان شوند
- بر این باورند که نشان دادن احساسات نشانه ضعف است.
- از بیان تقدیر و قدردانی خودداری می کنند.
(نشریه الگوهای رفتاری انجمن هم وابستگان گمنام)
تمام ارسالهایم تجربه گذشته ام است و دیدم نسبت به بهبودی تغییر کرده است و اینها نیست