نوشیدنی‌های مفید برای عید

[Atlas]

[bgcolor=#00FF00]اسموتی آناناس و زنجبیل[/bgcolor]


 
[bgcolor=#E6E6FA]زمان تهیه: 5 دقیقه[/bgcolor]


[bgcolor=#E6E6FA]مواد لازم (1 نفر)[/bgcolor]


[bgcolor=#E6E6FA]•    1.5 پیمانه آناناس تازه و خرد شده[/bgcolor]

[bgcolor=#E6E6FA]•    1 قاشق سوپخوری زنجبیل تازه، رنده شده[/bgcolor]

[bgcolor=#E6E6FA]•    نصف پیمانه یخ[/bgcolor]

[bgcolor=#E6E6FA]•    نصف پیمانه آب آناناس[/bgcolor]

[bgcolor=#E6E6FA]•    نصف پیمانه ماست یونانی[/bgcolor]

[bgcolor=#E6E6FA]این اسموتی‌ها را حتما درست کنید[/bgcolor]


[bgcolor=#E6E6FA]طرز تهیه[/bgcolor]


[bgcolor=#E6E6FA]1.    همه مواد را در مخلوط‌کن با یکدیگر مخلوط کنید.[/bgcolor]