2015-05-05، 09:48
ش- تمرین اینکار برای هرروز و فقط برای امروز است. اصول روحانی نهفته در برنامه ابتدا با خدمت صادقانه به خود و دعا و مراقبه کردن و ارتباط درست و اصولی با خداوند و مشورت با راهنما و خدمت به تازه واردان همگی برای بهبودی خود است و سعی در رسیدن به تعادل در هرکاری که افراط و تفریط داشتم و تصمیم گیری در راستای سپردن کارهایی که به من ربطی نداشت و ندارد به خداوند مهربان و تسلیم بودن برای آموختن اصول برنامه که همان اصول مهارتهای زندگی است و برنامه ریزی خود را برای اجرای همان روز و برای خودم برنامه بهبودی از راهنما گرفتن و شرکت در جلسه و کلاس قدم و بازگو کردن احساساتم در امروز آماده هستم که بهترین راه را برای پیشبرد بهبودیم انجام دهم. راهکارهای گذشته برای من جذابیتی ندارند، چون به این باور رسیده ام که اگر بسود من بودند الان اوضاع من این چنین آشفته نبود و از مصرف مواد و بیماری اعتیاد و دوستان هم مصرفی ضربات زیادی خوردم که اگر در راستای بهبودی سعی و تلاش و حرکت نکنم بیماریم عود خواهد کرد.