چه بخـوریم که خوش به حـالمان شود ؟

[Atlas]

[bgcolor=#ffffe0] اگر همیشه از حالت تهوع رنج می برید، [/bgcolor][bgcolor=#ffffe0]چای زنجبیلی[/bgcolor][bgcolor=#ffffe0] بخورید[/bgcolor]


[bgcolor=#ffffe0]مطالعات متعددی نشان داده، یك‌چهارم قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل، نصف قاشق

چای‌خوری ریشه خرد شده زنجبیل یا یك فنجان چای زنجبیل باعث كاهش حالت تهوع

ناشی از بیماری حركت و حالت تهوع سفر و بارداری می‌شود. محققان هنوز به‌درستی

نمی‌دانند چه ماده‌ای در زنجبیل باعث سركوب حالت تهوع می‌شود اما به‌هرحال این ماده

بی‌خطر بوده و فاقد عوارض جانبی معمول داروهای ضد‌تهوع است.[/bgcolor]




[bgcolor=#ffffe0] اگر دچار سوزش معده هستید، [/bgcolor][bgcolor=#ffffe0]چای بابونه[/bgcolor][bgcolor=#ffffe0] بخورید[/bgcolor]


[bgcolor=#FFFFE0]چای بابونه باعث بهبود التهاب، اسپاسم و گاز دستگاه گوارش می‌شود. 2 قاشق

چای‌خوری بابونه را به‌مدت 20 دقیقه در آب جوش دم كنید و كمی كه خنك شد میل كنید.

برای برطرف شدن این مشكل لازم است چند بار در روز چای بابونه بخورید.[/bgcolor]