2016-01-08، 12:36
۳- تمرین هم‌دلی و شفقت:
همان تمرینی را که در بند اول برای خودمال کردیم، برای فرد سمی نیز پیاده نماییم. در قلب‌مان، برای او آرزوی شادی کنیم. این را درک کنیم که شاید اکنون او هم مانند ما، در موقعیت سختی گرفتار شده‌است و برای همین، چنین رفتاری از خود نشان می‌دهد. برای‌شان آرزو کنیم که رنج‌شان هرچه زودتر پایان یابد و زندگی‌ای سرشار از خوشی‌ها و آسانی در پیش رو داشته‌باشند.
همان تمرینی را که در بند اول برای خودمال کردیم، برای فرد سمی نیز پیاده نماییم. در قلب‌مان، برای او آرزوی شادی کنیم. این را درک کنیم که شاید اکنون او هم مانند ما، در موقعیت سختی گرفتار شده‌است و برای همین، چنین رفتاری از خود نشان می‌دهد. برای‌شان آرزو کنیم که رنج‌شان هرچه زودتر پایان یابد و زندگی‌ای سرشار از خوشی‌ها و آسانی در پیش رو داشته‌باشند.
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s![[تصویر: 91.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/other/1/91.gif)
![[تصویر: 78.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/78.gif)