2016-03-13، 11:06
[bgcolor=#faebd7]شخص یا موردی که سبب عصبانیت ما شده به ذهنمان می آید .[/bgcolor]
[bgcolor=#FAEBD7]دراین صورت دیگر به خشم نگاه نمی کنیم
بلکه فقط عوامل خارجی را که موجب احساس خشم شده اند می بینیم .
که این عوامل باز هم سبب افزایش خشممان می گردند.
این هم راه حل صحیحی نیست .مشاهده هیجانات منفی که به صورت انتزاعی و
مجردهستند،بدون دخالت دادن عوامل ایجاد کننده آنها ،بسیار مشکل است .[/bgcolor]
[bgcolor=#FAEBD7]دراین صورت دیگر به خشم نگاه نمی کنیم
بلکه فقط عوامل خارجی را که موجب احساس خشم شده اند می بینیم .
که این عوامل باز هم سبب افزایش خشممان می گردند.
این هم راه حل صحیحی نیست .مشاهده هیجانات منفی که به صورت انتزاعی و
مجردهستند،بدون دخالت دادن عوامل ایجاد کننده آنها ،بسیار مشکل است .[/bgcolor]
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s![[تصویر: 91.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/other/1/91.gif)
![[تصویر: 78.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/78.gif)