25- چند مثال به عنوان نمونه هایی از داشتن سلامت عقل بزنید ؟

[mehdiast]

بدنبال آگاهی وارتقا بینشم در همه زمینه های سازنده هستم ،تاآنجا که امکان دارد سعی می کنم ایستا نباشم وحرکت کنم.

سعی میکنم حتی ازاتفاقات ورویداد های ناخوشایند هم در جهت بهبودیم بهره برداری کنم،از تلمبار شدن احساسات خموشم خودداری می کنم ودر بیان آنها تا آنجا که ممکن است سعی می کنم بیان احساس های من باعث آزار کسی دیگر نشود.

باهمه سعی میکنم بااحترام برخورد کنم که ذهنم از گفتارورفتار دیگران آزار نبیند. وبلاخره تمام سعیم را بکار میبرم که در دام (تعبیر،تفسیر وقضاوت)گرفتار نشوم چون هیچ رویداد آزار دهنده ای در زندگی من وجود ندارد که نشات گرفته از این سه کلمه نباشد

زندگی آبتنی کردن در حوضچه(اکنون)است

.