ورود

**amirjavadi** · 2020-11-08، 04:39

27_عکس العملهای من درقبال احساساتم یکسان نیست وبستگی به شدت وضعف وهیجانات احساساتم داره گاهی آنهاراخفه وسرکوب میکنم ویانادیده میگیرم وگاهی کلا منکر شده واحساساتم راانکارمیکنم بعضی ازمواقع هم آنهاراابراز میکنم درکل اعمال ورفتار وگفتار من معمولا تابع احساسات منه...
اما امروزه درمورد احساسم اول آنرامیپذیرم وبعد صبرمیکنم تاآرام شوم وبعدآن احساس را اقرارکرده مشورت میکنم وتراز آن احساس رامیگیرم تازیربنایش رابه کمک راهنمایم پیداکنم. درگذشته دررابطه بابروزدادن احساساتم ازروی عادات خودمحورانه واجبارگونه رفتارمیکردم اماامروزه وباکارکردن قدمها وحضوردرانجمن سعی میکنم زیربنای آنهاراشناسایی کرده وقبل ازهراقدامی آنهارابررسی کرده وبه عواقب بروز اعمالم فکرمیکنم وپس از مشورت نقاط مثبت ومنفی آنرا ارزیابی کرده وبعدبه عمل ورفتار تبدیل کنم...احساسات را باید شناسایی کرده تابتوانیم درست فکرکنیم وراه درست را انتخاب نماییم?

ورود
هنوز عضو نشدی؟همین حالا عضو شو ;)
نام کاربری:
گذرواژه‌:	گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
	مرا به‌خاطر بسپار

موضوع‌های مشابه…
موضوع		نویسنده	پاسخ	بازدید	آخرین ارسال
	38-· ترس از آزارشدن یا صدمه خوردن ، چگونه بر روی دوستیها و روابط رومانتیک من اثر گ	mehdiast	4	18,610	2021-05-22، 03:16 آخرین ارسال: هشتیان
	83-· چگونه شکر گزاری خود را برای بهبودیم نشان می دهم ؟	mehdiast	5	16,626	2020-11-08، 05:52 آخرین ارسال: amirjavadi
	82-· ارزش های مورد قبول من چه می باشند ؟ خود را در زندگی به کدامیک متعهد می بینم ،	mehdiast	5	14,504	2020-11-08، 05:51 آخرین ارسال: amirjavadi
	80-· رابطه من با راهنمایم بر چه اساسی است ؟ چگونه این رابطه مثبت به دیگر روابطم تع	mehdiast	3	13,215	2020-11-08، 05:45 آخرین ارسال: amirjavadi
	79-ایمان و اعتقاد من به نیروی برتر چگونه رشد کرده است؟	mehdiast	5	15,733	2020-11-08، 05:45 آخرین ارسال: amirjavadi