امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
34· آیا امروز در هیچ یک از روابط خود درگیر تنش شدم ؟ آنها چه بودند ؟
#3
34__23_من همینم که هستم ،خودم رابا تمام کمبودهاونواقصم پذیرفته ام،دیگرنه باخودم جنگ دارم ونه بادیگران،دنبال این هم نیستم که چرافلانی ازمن بهتراست،امروزه الگوهای رفتاری زشت وغلط گذشته رامیبینم ومیپذیرم،پس مشورت پذیرشده ودرلحظه سعی میکنم ترازو زیربنای اعمال ورفتارم رابررسی کنم تادرروابطم دچارتنش نشوم.تنش در روابط سالم درپایین ترین حد ممکن قراردارد.برای جلوگیری ازتنش درروابطم فقط برای امروز زندگی میکنم بایک رابطه سالم، دیگربدنبال نقاط ضفف این وآن نبوده وترازشان رانمیگیرم دیگر از روابطم سوءاستفاده نمیکنم وسعی میکنم نه بخودم ونه به دیگران خسارتی واردنکنم.
تازمانیکه در روابطم از4فاکتور صداقت،احترام،اعتمادودرک متقابل استفاده میکنم به هیچ تنشی در روابطم برخورد نخواهم کرد.
یکی ازعلائم رابطه ناسالم تنش ودرگیری دراینگونه روابط است.?
پاسخ


پیام‌های داخل این موضوع
RE: 34· آیا امروز در هیچ یک از روابط خود درگیر تنش شدم ؟ آنها چه بودند ؟ - توسط amirjavadi - 2020-11-09، 01:17

موضوع‌های مشابه…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  47· امروز چه چیزی دارم که برای آن شکرگزار هستم ؟ mehdiast 4 5,601 2020-11-09، 01:27
آخرین ارسال: amirjavadi
  46· آیا امروز به جلسه رفتم یا با یک معتاد در حال بهبودی دیگر صحبت کردم mehdiast 3 2,685 2020-11-09، 01:27
آخرین ارسال: amirjavadi
  45· چه کاری امروز کردم که دوست دارم باز هم تکرار کنم ؟ mehdiast 2 2,998 2020-11-09، 01:26
آخرین ارسال: amirjavadi
  44· چه چیزی امروز مرا ارضاء کرد ؟ mehdiast 3 4,341 2020-11-09، 01:25
آخرین ارسال: amirjavadi
  43· امروز چه کاری انجام دادم که نسبت به آن احساس مثبتی دارم ؟ mehdiast 1 2,549 2020-11-09، 01:24
آخرین ارسال: amirjavadi

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان