خودخواهی وخودمحوری ریشه ی اصلی بیماری من بود که باعث می شود من اینطور فکر کنم که کله ی من بهتر از همه کار می کندو اگر کسی طبق این افکار رفتار نکند حتما باید تنبیه شود (کم محلی،لجبازی،فحاشی،قهر،پرخاشگری،تهدید،کتک و ...) این قسمت از بیماری من باعث می شود من خودم را محور جهان بدانم و باید همهچیز و همه کس طبق امیال من رفتار کنند و به هیچ وجه حال من بد نشود ، حتی کسی انرژی مرا هم پایین نیاورد و باعث می شود من اگر کار اشتباهی انجام دادم برای آن توجیه بیاورم و زندگی مرا به تباهی بکشاند و باعث می شود تنها بشوم و رو به طرف رفتارهای نه چندان جالب اخلاقی بیاورم و اطرافیانم را از خودم دور کنم

تمرین : اگر خود محوری کردم و یا توجیه آوردم از جمله ی "اشتباه کردم" استفاده کنم.