14- به چه شکلی از خودم مراقبت می کنم؟ آیا در صورت نیاز به پزشک مراجعه می کنم؟ آیا لباس مناسب می پوشم؟ آیا غذای مناسب می خورم؟ ورزش؟ تمرکز؟

در گذشته که اصلا از خودم مراقبت نمیکردم و تمام توجه ام روی بیمارانم بود و خودم فراموش کرده بودم امروزه به کمک خداوند و برنامه یاد گرفتم اول به خودم عشق بدم

بله - به خودم بیشتر از قبل بهاء میدم و به پزشک هم بیشتر از قبل مراجعه میکنم

بله به لباسم بیشتر از گذشته اهمیت میدم البته بستگی به شرایط اون مکانی که میرم هم داره

بله قبلا زیاد اهمیت نمیدادم ولی الان به غذا اهمیت میدم

نه قبلا یه کم ورزش میکردم ولی الان نه

بله با تمرکز حال بهتری بهم دست میده ولی خیلی کم تمرکزم خوب شده

امروز اولویت باخودم هست و خودم را درراس قرارمیدهم وتمام نیازهای خودم را اعم از مشکلاتی که باید به پزشک مراجعه کنم ویااینکه چه لباسی را می پسندم برای خود ودلم میخواهد بپوشم و ورزش کردن وسلامتی را همه را بانگاهی ویژه انجام میدهم وبرای دیگران در حد مسئولیتی که برای آنها دارم انجام میدهم و وباعث تنبلی دیگران ووجدان معذب برای خودم نمی شوم زیرا که این نظر ویژه را همه از طرف خداوند دارند نیازی به بنده خدا نیست پس من درجایگاه خودم و خداوند هم درجایگاه خودش .