بزرگترین بیم ما ترس از تغییر است. ما از افکار جدید، عادتهای جدید، محیط جدید و روش جدید می ترسیم.
ولی تنها راه زندگی بهتر و آرام تغییر است.

در بهبودی، امیدی نهفته است. بیش از آنچه که از دست می دهیم به دست می آوریم و مهمترین دستاورد آن، توانایی حرکت به جلو است

پرداختن به اشکالات شخصیتی دیگران چنان مرا به خود مشغول خواهد کرد که مجالی برای توجه و پرداختن به خود نخواهم یافت...

صبر یعنی واکنش در بهترین فرصت نه در اولین فرصت.

ما متوجه خواهیم شد كه محكمترین و تعصب آمیزترین باورهای ما آنهایی هستند
كه كمترین دلیل ها برای درستی شان در دست است.

امید درمانی است که شفا نمیدهد ولی کمک میکند تا درد را تحمل کنی..........
امیدوار باش ای دوست نوبت تو هم میرسد.........

آن کس که پای تیرک چوبی را آب میدهد دیوانه نیست ، او باغبانی امیدوار است............

هر دشواری كه در زندگی شماست، در نهان، هدیه‌ای برای شما دارد.

از دیروز بیاموز. ...برای امروز زندگی کن......امید به فردا داشته باش.

زندگی حرکت در مسیر ساده و مستقیم نیست،بلکه گذر ازدنیایی پر پیچ و خم است وما باید دراین مسیر راه خود را پیدا کنیم،گمشده و سرگردان شویم،ویا گاهی به بن بست برسیم،اما اگر به راهی که میرویم ایمان داشته باشیم همیشه دری به رویمان باز میگردد.دری که ممکن است مطابق میل و انتظار مان نباشد ولیکن عاقبت مشخص میشود که راه درست همان بوده است.(پزشک انگلیسی:کرونین)