سوال یک قدم اول

[mehrnaz]

درOAمبنای پاکی وهوشیاری ما چیست؟

---

دو اصطلاح وجود داردکه برای پرخوری های بی اختیاربه معنی
1)پاکی
2)پرهیز
از انجا كه پرخورها به طور كامل صرف نظر كنند پرهيز براي انها تغيير متفاوت دارد براي بعضي از پرخورها پرهيز به معني خوردن متعادل سه وعده غذا در روز است و ودر كل از هر گونه خوردني كه تنقلات محسوب مي شود (شکر و آردسفید)وما بر مبناي هوس ميخوريم پرهيز شود ومعناي ديگر پاكي مي تواند ازادي از وسوسه غذا باشد كه نتيجه اش ازاد شدن از تمايل غذا خوردن بي اختيار است واما براي پيشرفت پاكي اخلاقي ما بايد روحانيت پيدا كنيم وروحانيت چيزي نيست به غير از تغيير اخلاق ورفتار گذشته.برنامه OAيك برنامه پرهيز از خوردن بي اختيار وغذاهای مابین غذاهای اصلی وداشتن يك برنامه غذايي متعادل ودرست است .با پرهيز از غذا ما ازاد مي شويم چون هوس هميشه ما را از خدا وند دور مي كند.

[mahsa]

به نظر من در OA مبناي پاكي لحظه هائي كه خودت به خودت نفوذ ميكني!
لحظه هائي كه خودت سدي ميشي واسه نگه داشتن خودت !
لحظه هائي كه ميخاي اسير نفست بشي و وجدان و آگاهيت رهات ميكنه !
لحظه ها ئي كه همه چيز آمادست كه درگير لذتهاي لحظه اي شي ،‌ اما نگاه به آينده ي كوتاه منعت ميكنه !

[arad]

سلام دوستان عزیز من تازه وارد هستم و پاک شده ام ولی از روزی که مواد رو ترک کرده ام نزدیک 8کیلو به وزنم اضافه شده که در روند زندگیم این اضافه وزن داره اذیتم میکنه ممنون میشم راه کار بدید.
مرسی

[nima_bgn1]

سلام.نیما هستم.تازه شروع کردم.چیکار باید بکنم.اینجا که هستم کتابی نیستوممنون میشم یکی کمکم کنه.[img]images/smilies/heart.gif[/img]

[دنیااتنا]

سلام دوست عزیز
من امروز وارد این گروه شده ام و یک تازه وارد محسوب میشم
اختیار خوردن و کنترل ان را ندارم و احساس خوبی ندارم چون احساس می کنم توسط احساسات و ... کنترل میشود و خودم اگاهانه نمی تونم خودم را کنترل کنم. دعا کنیم به این درجه از خود داری برسم.
[bgcolor=#FF0000]خدا ترا سپاس[/bgcolor]

[آرام دلها....]

سلام با سپاسگذاری از نیروی برتر تازه وارد هستم هیچ گونه نشریاتی ندارم پرخوری خیلی اذیتم میکنه افکارم کنترلم میکنن همش یه چیزی وسوسه ام میکنه به خوردن و متاسفانه هر بار در برابرش شکست میخورم از امروز تصمیم گرفتم رژیم غذایی بگیرم دعا میکنم بتونم موفق بشم

[آرامیس]

بانام خدا و سپاسگذاری از نیروی برتر معنای پاکی و هشیاری از نظر من یعنی ازادی از هر فکر و وسوسه ای من تازه واردم الاعات زیادی ندارم اما میدونم پرخورم کنترل وزنم رو ندارم گشنه نیستم اما دلم میخواد وقتمو با خوردن بگذرونم

[kunace]

روش قرار دادن یک نرم افزار در فایر وال
روش اضافه کردن لوکیشن جدید به اینستاگرام