13بهمن نیت خیر

«بهترین نمونه نیت خیر در خدمت مشاهده میشود؛ خدمت مناسب "انجام عمل درست با دلیل درست" است.»

کتاب پایه

v

عامل روحانی بیماری ما ریشه در خودمحوری دارد. خودخواهی در برخورد با دیگران تنها رفتاری بود که اعتیاد به ما یاد داد. هر زمان که چیزی را میخواستیم باید در اختیار ما قرار میگرفت. افکار وسوسهآلود ریشه در ضمیر زندگی ما داشت. چگونه در دوران بهبودی افکار وسوسهآلود را ریشهکن کنیم؟

با به کار بردن چند اصل روحانی بسیار ساده اثرات بیماری خود را تغییر میدهیم. برای مقابله با جنبه خودمحوری اعتیاد خود، یاد میگیریم اصل خیرخواهی را به کار گیریم. به جای اینکه فقط به دنبال خدمت به خود باشیم، خدمت به دیگران را آغاز میکنیم. به جای اینکه فقط به چیزی که از موقعیتی نصیب ما میشود، فکر کنیم، یاد میگیریم ابتدا منافع دیگران را در نظر بگیریم. وقتی با یک تصمیمگیری اخلاقی روبرو میشویم، ابتدا صبر میکنیم، اصول روحانی را به یاد میآوریم و درست عمل میکنیم.

وقتی به تدریج یاد میگیریم «عمل درست را با دلیل درست انجام دهیم»، میتوانیم متوجه تغییری در وجود خود شویم. در حالی که زمانی تحت فرمان اراده شخصی بودیم، اکنون با نیت خیر خود نسبت به دیگران هدایت میشویم. خودمحوری مزمن ناشی از اعتیاد دست از سر ما برمیدارد. یاد میگیریم که «این اصول را در تمام امور خود به کار گیریم»؛ ما با بهبودی خود زندگی میکنیم، نه با بیماری خود.

v

فقط برای امروز: در هر جایی که حضور دارم و در هر کاری که انجام میدهم، به دنبال خدمت به دیگران هستم، نه فقط خدمت به خود. وقتی با معمایی روبرو میشوم، سعی میکنم عمل درست را با دلیل درست انجام دهم.

13 بهمن
مجبورم از هر نوع وابستگي مادي و عاطفي به خاطر بهبودي خود دوري كنم، هر چند اين عمل باعث ناراحتي مي‌شود. ولي باید به خاطر داشته باشم كه عمل نكردن به اين اصول به آساني مرا دچار فلاكت و بدبختي مي‌كند. نياز دارم آگاه باشم كه حتي يك نفرت و كينه‌توزي مي‌تواند، به اندازه يك درگيري عاطفي مرا نابود كند. امروز مجبورم دور از تمام وابستگي‌هايي كه نياز به ريسك كردن دارد، را خط بزنم چون احساسات من به سرعت جابه‌جا مي‌شود و دل بخواه مرا وابسته به اشخاص و چيزهاي ديگر مي‌كند. تجربه‌ی تلخ گذشته‌ام و نتايج دردآور آن عبرت امروزم مي‌باشد. امروز بهبودي من در رأس قرار دارد اينها شعار هر روز من مي‌باشد. امروز قدم اوّل مي‌گويد در مقابل وابستگي‌ها عاجز هستم و زندگيم به آشفتگي كشيده شد. يك زيربناي محكم براي عدم وابستگي‌هاي جديد من مي‌باشد. آيا يك هم‌وابستگي عشقي و عاطفی مي‌تواند به اندازه‌ی وابستگي به خطرناك‌ترين وابستگي‌ها مرا در منجلاب نيستي غرق كند؟ خداوندا: مرا در مسير جديد برای بهبودی هدايت فرما!
وابستگي معنوي تنها وابستگي بي‌آزار است!

احساس پوچی میکردم
باید یک سوال کوچک از خودمان بپرسیم :" ایا اکنون اعتقاد دارم یا ایا میخواهم بپذیرم که قدرتی برتر از من هست?" به محض اینکه کسی بتواند بگوییک که ایمان دارد، یا میخواهد ایمان بیاورد او را مطمئن میکنیم که راه درست را یافته است.
الکلیهای گمنام
همیشه به مطالعه اصول علمی علاقه داشتم . من از لحاظ عاطفی و فیزیکی با مردم فاصله داشتم . چرا که به دنبال علم محض بودم،خدا و روحانیت در تمرینات دانشگاهی جایی نداشتند. من یک دانشمند امروزی بودم و دانش، قدرت برتر من بود.به زندگی به چشم مساله ای نگاه میکردم که باید حلش کنم. اما خود درونی ام بخاطر راه حل بیرونی ام برای مشکلات انسانها داشت میمرد، و این راه حل الکل بود. علیرغم هوش سرشارم الکل نیروی برترم شد. بخاطر محبت بی قید و شرطی که از سوی اعضای انجمن در جلسات دریافت کردم توانستم الکل را دیگر به چشم قدرت برتر خود نبینم. احساس پوچی ام ارضا شده بود.من دیگر تنها و جدامانده از زندگی نبودم.من نیروی حقیقی برتر از خود را یافتم، من عشق خداوند را پیدا کردم.حالا فقط یک موضوع برایم باقی مانده است که خیلی ذهنم را مشغول کرده،خداوند در انجمن الکلیهای گمنام هست

اندیشه امروز ( a day at a time )

دوست راهنمای من در برنامه اصرار داشت که نحست در پی کمی تواضع و فروتنی باشم.او عقیده داشت در غیر اینصورت ریسک اینکه دوباره از برنامه خارج شوم بسیار زیاد است.پس از مدتی تاخیر که به علت روحیه یاغیگری من بودتوصیه او را به کار بستم و شروع به تمرین اصل فروتنی کردم.چرا که ساده ترین کاری بود که اعتقاد داشتم قادر به انجام ان هستم.خوشبختانه روزی فرا خواهد رسید که بیشتر افکار عاصی و شورشی من جزو خاطرات خواهند بود و من به تمرین تواضع ادامه خواهم داد زیرا عمیقا این شیوه و روش زندگی ر خواهانم.
ایا امروز من میدانم که ((خود)) را رها ساخته و در پی فروتنی،تواضع و فراموش کردن غرور خود باشم؟
از انجا که همه افراد معتاد و وابسته درجاتی از حالت یاغیگری دارند ایا من میدانم که تواضع و فروتنی جزو نیازهای اصلی لدامه برنامه میباشد؟
ایا من تشخیص داده ام که فروتنی برای یک ادم مغرور و سرکش تا چه حد دشوار حاصل میگردد؟
ایا من قادر خواهم بود که با تمرینهای مکرر تواضع را به قسمتی از وجود خود تبدیل نمایم

" عادت کن که مت.اضع باشی "

کپی از این مطلب فقط با ذکر نام سایت www.forum.banianbehboodi.ir مجاز می باشد.

13 بهمن
قدم ششم در مورد پیدا کردن یک آمادگی کامل می باشد که خداوند کلیه نواقص اخلاقی ما را برطرف سازد. این آمادگی بندرت بطور ناگهانی برای من رخ می دهد. در عوض همانطور که سعی می کنم در یک جهت مثبت پیشرفت کنم ، کمی در آن زمان آمادگی کسب می کنم.
بخش مهمی از قدم ششم با تمرین کردن حق شناسی کارآیی دارد.
از زندگی فعلی ان بسیار سپاسگزارم و می توانم بهبودی را بخاطر تغییر و رشد کردنم بپذیرم. با تشخیص و توسعه توانایی هایم، بطور فزاینده ای تمایل به رها کردن نواقصم دارم.این قدم یک درس صبور بودن است، اما همانطور که زندگی ام را قبل از اینکه در مسیرهای جدیدی قرار دهم، نمایان می کنم، بالاخره آماده می شوم تا خداوند نواقص اخلاقی ام را برطرف کند.


یادآوری امروز


پیشرفت، آمادگی برای رها کردن نواقص اخلاقی ام را تکامل نمی بخشد، درست همانند دیگر بخش های الانانم. فقط برای امروز، برای آمادگی پیدا کردن پیشرفت می کنم.
" قدم ششم شانس همکاری من با خداوند می باشد. هدف من آماده کردن خودم برای رهایی و واگذار کردن مراقبت از بقیه امور به خداوند می باشد. "