درود مهمان گرامی! ثبت نام

پروردگارا: آرامشی عطافرما تابپذیرم آنچه را که نمی توانم تغییر دهم،شهامتی که تغییر دهم آنچه را که می توانم و دانشی که تفاوت این دو را بدانم.آمین


تبلیغات

نام بنر کانال تلگرام بانیان بهبودی
نام بنر

تابلو اعلانات انجمن بانیان بهبودی

امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ارزش قائل شدن.
#11
اعتماد به نفس عده ی بسیاری از ما به خاطر نظر و عقیده ای است که دیگران نسبت به ما دارند.
 
یعنی اگر دیگران به ما احترام نگذارندو ارزشی برایمان قائل نشوند و به هر شکلی به ما بی احترامی کننداحساس بدی به ما دست خواهد داد و اعتماد به نفس خود را از دست خواهیم داد.
همه تنها همان قدر به ما احترام می گذارند که ما برای خود احترام قائل هستیم.
مطمئن باشید که چشمان جستجو گر دیگران متوجه این نکته است که ما چقدر به نیازها ُسلامتی و عواطف خود توجه داریم و به همان اندازه برای ما ارزش و احترام قائل می شوند.
با یک مثال بهتر می توان به نتیجه رسید.اگر هر یک از ما با اشتهای لازم غذا نخوریم به سلامتی جسمانی خودمان بی توجهیم ‌ ِ اگر عصبانی و ناراحت شویم به سلامت جسمانی خودمان بی توجهیم
اگر کارمان را به تأخیر بیندازیم و برنامه ی مشخصی برای خود نداشته باشیم به وقت و عمر خود بی توجه هستیم  ِ اگر پول خود را درست خرج نکنیم و برنامه ی مالی و اقتصادی درستی برای خود نداشته باشیم برای سرمایه ی خود ارزشی قائل نیستیم.
اگر در ظروف بد غذا بخوریم برای خودمان ارزشی قائل نشدیم و..........
دیگران همه ی این چیزها را می بینند و میزان ارزش و احترامی که باید برایمان قائل شوند را به درستی می سنجند و تعیین می کنند.

 
تصویر: images/smilies/heart.gifهرگز توان خود را در تغییر دادن خویش دست کم نگیرتصویر: images/smilies/heart.gif
پاسخ
سپاس شده توسط: sadaf ، NASIB ، Arghavan ، sepahrad ، azade
#12
تفاوت ما بین خصایص دو جنس زن و مرد، از فصل آخر کتاب تکنیک رهایی ذهن.
•مرد می خواهد تنها باشد و مشکلش را خودش حل کند.
•زن همدرد می خواهد و نمی خواهد تنها باشد.
•مرد می خواهد از نظر همسرش قهرمان باشد.
•زن می خواهد شوهرش بداند که به او تکیه کرده است.
•مرد از وقت گذراندن بیش از حد همسرش با فرزندان حسودی می کند.
•زن از وقت گذرانی همسرش با بچه ها لذت میبرد.
•مرد گمان می کند اگر یک بار گفت " دوستت دارم " این برای همیشه در خاطر زن میماند. 
•زن نیاز دارد که " دوستت دارم " به هر دلیلی تکرار شود.
•مرد نیاز به دادن عشق دارد.
•زن نیاز به دریافت کردن عشق دارد.
•مرد عاشق دیدن خوشحالی زن است.
•زن با دیدن خوشحالی زیاد مرد به تفّکر فرو میرود.
•مرد دوست دارد تشویق بشود و زن دوست دارد حمایت بشود.
•مرد نیاز به فضا دارد و زن نیاز به نزدیک شدن. 
•ناراحتی زن احساس مفید نبودن به مرد میدهد. 
•ناراحتی مرد به زن احساس دوست نداشته شدن میدهد. 
•مرد در سکوت فکر می کند و فقط جملات ضروری را بیان می کند. 
•زن با صدای بلند تمامی افکارش را بیان می کند.
چکیده ای‌ از کتاب تکنیک رهایی ذهن
موفقیت یک انتخاب است نه یک اتفاق
پاسخ
سپاس شده توسط: mohsen..yazd ، sadaf ، sepahrad ، azade
#13
یک عذرخواهی واقعی 3 بخش دارد :
1- متاسفم
2- تقصیره من بود
3- برای جبرانش چیکار میتوانم بکنم ؟اغلب ما بخش سوم را فراموش میکنیم ! 
موفقیت یک انتخاب است نه یک اتفاق
پاسخ
سپاس شده توسط: mohsen..yazd ، sadaf ، sepahrad ، azade
#14
- هر چی مهربون تر باشی ، بيشتر و بيشتر بهت ظلم می كنند...
ر چی صادق تر باشی ، بيشتر بهت شك میکنن ..
- هر چه دلسوز تر باشی ، بيشتر دلتو می شكنن...
- هر چه قلبت رو آسون تر در اختيار بذاری ، راحت تر لهش ميكنن...
-هر چه آروم تر باشی ، فكر ميكنن آدم ضعيفی هستی...
- هر چه بيشتر به فكر ديگران باشی ، بيشتر حقت و ميخورن...
- و هر چی خودت رو خاكی تر نشون بدی ، واست كمتر ارزش قائلند...!!!
اینه رسم روزگار...!!!heeey
 
موفقیت یک انتخاب است نه یک اتفاق
پاسخ
سپاس شده توسط: sadaf ، mohsen..yazd ، sepahrad ، azade
#15
وقتی میخوای یه رابطه رو بهم بزنی...
خوب بهم بزن 
اما لگد مالش نکن 
بذار برو 
اما داغونش نکن 
با احساسش 
فکرش 
اعتمادش 
غرورش 
بازی نکن 
چون بعد از رفتن تو 
فقط غمگین نمیشه 
تا سالها باید با یه ترس لعنتی زندگی کنه و نتونه دیگه به هیچکس اعتماد کنه 
حتی برای یک دوستی ساده....
موفقیت یک انتخاب است نه یک اتفاق
پاسخ
سپاس شده توسط: mohsen..yazd ، sadaf ، sepahrad ، azade
#16
ﺍﻭ " ﻣــﺮﺩ " ﺍﺳﺖ
ﺩستهایش ﺍﺯ ﺗﻮ زبرتر ﻭ ﭘﻬﻦ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ...
ﺻﻮﺭﺗﺶ ﺗﻪ ﺭﯾﺸﻰ ﺩﺍﺭﺩ...
ﺟـﺎﻯﹺ ﮔﺮﯾــﻪ ﮐﺮﺩﻥ، ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺳﻔﯿﺪ میشود...
ﺍﻭ ﺑﺎ ﻫﻤــﺎﻥ ﺩستهای ﺯﺑﺮﺵ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻣﯿﮑﻨﺪ...
و ﺑﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﺎﺻﺎﻑ ﻭ ﻧﺎﻣﻼﯾﻢ ﺗﻮ ﺭﺍ می بوسد ﻭ ﺗﻮ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﺸﻮﻯ...
به او سخت نگیر..!
او را خراب نکن..!
ﺍﻭ ﺭﺍ "ﻧﺎﻣــــﺮﺩ" ﻧﺨﻮﺍﻥ..!
ﺁﻧﻘﺪﺭ او را با ﭘﻮﻝ ﻭ ﺛــﺮﻭﺗﺶ اندازه نزن..!
ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧــــﺦ ﺑﺪﻩ ﺗﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺪﻭﺯﺩ...
ﻓﻘــــﻂ ﺑﺎ ﺍﻭ ﺭﻭﺭﺍﺳﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺖ ﺑﺮﯾﺰﺩ...
آن مردی که صحبتش را میکنم، خیلی تنهاتر از زن است..!
ﻻﮎ ﺑﻪ ﻧﺎخنهایش ﻧﻤﯿﺰند ﮐﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺩﻟﺶ یک ﺟﻮﺭﯼ ﺷﺪ، ﺩست هایش را ﺑﺎﺯ کند، ﻧﺎخنهایش را ﻧﮕﺎﻩ کند ﻭ ﺗﻪ ﺩﻟﺶ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ ﺧﻮﺷﺶ ﺑﯿﺎید..!
ﻣﺮﺩ، ﻣﻮﻫﺎﺵ ﺑﻠﻨﺪ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺗﻮﯼ ﺑﯽ ﮐﹷـﺴﯽ هایش ﮐﻮﺗﺎﻫﺶ کند ﻭ ﺍینطوری با همه ی دنیا لج کند..!
ﻣﺮﺩ نمیتواند ﻭﻗﺘﯽ ﺩﻟﺶ ﮔﺮﻓﺖ، به دوستش زنگ بزند، یک دل سیر گریه کند و سبک شود..!
ﻣﺮﺩ، ﺩﺭﺩﻫﺎیش را ﺍﺷﮏ نمی کند، فرو می ریزد در قلبی که به وسعت دریاست...
یک ﻭقت هایی،
یک ﺟﺎﻫﺎﯾﯽ،
ﺑﺎﯾﺪ ﮔﻔﺖ:
"میم" مثل " مرد "
 
موفقیت یک انتخاب است نه یک اتفاق
پاسخ
سپاس شده توسط: mohsen..yazd ، sadaf ، sepahrad ، azade
#17
در عصر یخبندان بسیاری از حیوانات یخ زدند و مردند.
خارپشتها وخامت اوضاع را دریافتند و تصمیم گرفتند دورهم جمع شوند و بدین ترتیب خود را حفظ کنند ...
ولی خارهایشان یکدیگررا زخمی میکرد با اینکه وقتی نزدیکتر بودند گرمتر میشدند ولی تصمیم گرفتند ازکنارهم دور شوند ولی با این وضع از سرما یخ زده می مردند ازاینرو مجبور بودند برگزینند: یا خارهای دوستان را تحمل کنند و یا نسلشان از روی زمین محو گردد...
دریافتند که باز گردند و گردهم آیند. آموختند که با زخم های کوچکی که از همزیستی بسیار نزدیک با کسی بوجود می آید کنار بیایندو زندگی کنند چون گرمای وجود آنها مهمتراست و این چنین توانستند زنده بمانند .بهترین رابطه این نیست که اشخاص بی عیب و نقص را گردهم آورد بلکه آن است هر فرد بیاموزد با معایب دیگران کنارآید و محاسن آنانرا تحسین نماید...
موفقیت یک انتخاب است نه یک اتفاق
پاسخ
سپاس شده توسط: sadaf ، sepahrad ، azade
#18
سکوت گورستان رامیشنوى؟
دنیا ارزش دل شکستن را ندارد ...
میرسد روزی ک هرگز در دسترس نخواهیم بود ...
خاک آنتن نمیدهد ک نمیدهد...!
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾتان
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ غصه ﻫﺎﯾتان
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﺧﯿﺎﻟتان ﺭﺍ ﻧﺎﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﯼ؟
ﭘﺲ ﺧﻮﺵ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ
ﻋﻤﯿﻖ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ
ﻋﻤﯿﻖ
ﻋﺸﻖ ﺭﺍ
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ
بودن را
ﺑﭽﺶ
ﺑﺒﯿﻦ
ﻟﻤﺲ ﮐﻦ
ﻭﺑﺎﺗﮏ ﺗﮏ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ لبخند بزن
موفقیت یک انتخاب است نه یک اتفاق
پاسخ
سپاس شده توسط: sadaf ، sepahrad ، azade
#19
بسیار مراقب باش
بسیار مراقب باش که درون وجودت ، در حال نظاره کدامین آرزو هستی !!
.
وقتی می ترسی هر چیزی ترسناک
است.
وقت امیدواری هر چیزی برای تو به یک امید
تبدیل می شود.وقتی عصبانی هستی هر چیزی که به سراغت آید تو را خشمگین می سازد.وقتی آرام هستی دنیای اطراف تو همان آرامش را منعکس خواهد کرد.هر آنچه ازاعماق وجود تو بیرون می آید در جهان بیرون تو نمود می یابد و این یعنی آنکه اگر به راستی خواهان تغییر آنچه بر سر تو می آید هستی پس لاجرم باید خود واقعی ات را عوض کنی
پس در قلب خود آنچه را که برایت ارزش دارد و دوستش داری را ببین و مطمئـــن باش که بیرون وجود تو همان چیز موج خواهد زد.بسیار مراقب باش که درون وجودت در حال نظاره کدامین آرزو هستی !!چرا که رسم کاینات نمایش همان آرزو در زندگی روزمره توست.سعی کن چیزی را درون وجودت ببینی که راضی ات می سازد و به تو انرژی می بخشد.و بعد آسوده و آرام نظاره گر این معجزه خلقت باش که چگونه تمام روزگار و کاینات"با شخصی که تو انتخاب کردی آنچنان باشی"هماهنگ خواهد شد....
موفقیت یک انتخاب است نه یک اتفاق
پاسخ
سپاس شده توسط: Arghavan ، sepahrad ، azade
#20
شاد زیستن
راه های مختلفی برای عصبانی شدن وجود دارد .
برای شاد بودن و سرگرم شدن هم ، راههای مختلفی پیش روی ماست .
اگر برای شاد زیستن به دنبال یک راه ساده هستید قوانین کمتری برای خودوضع کنید و بی جهت ، زندگی را با باید و نباید های خود ساخته پیچیده نکنید
موفقیت یک انتخاب است نه یک اتفاق
پاسخ
سپاس شده توسط: sepahrad ، azade


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان