پیامهای خوب برای زندگی بهتر

 

1. خوش بين باشيد

بـه زنـدگي با ديـدي مثـبـت نگـاه كـنـيد تـا خـود را بـه دليل احساس انرژي و خوشحالي بسيار زيادي كـه نصيبتان خواهـد شد، متعجب سازيد. بـه ياد داشته باشيد كه افراد شاد و مثبت بيشتر مي توانند ديگران را مجذوب خود كنند

 2 . ديد وسيعي داشته باشيد

اجازه ندهيد مسائل كوچك شما را آشفته نمايـد. بـراي رسيـدن بـه هـدف خـود پـايدار و مـقاوم باشيد، خـواه آن هـدف رياست، پرداخت رهن و يا يك ازدواج طولاني مدت باشد. در ايـن راه بـا موانـعي مواجه خواهيد شد؛ به سرانجام و پـاداش تلاشـتان فكر كـرده و از ناخرسندي بخاطر مسائل كم اهميت دوري نماييد

3 . سپاسگزار باشيد

از ديگران قدرداني كنيد. از همكار خود بخاطر كمكش بشما تشكر كرده و بدليل موفقيت در انـجـام كـارش بـه او تـبريك بـگوييد. بـه خدمتكاري كه صبحانه شما را برايتان مي آورد كـلمـه اي محـبت آميـز بيان كنيد. به شخص درمانده اي كـه در خـيـابان از مـقـابـلـش رد ميشويد، چند سكه كمك نموده و از اينكه زندگي مسرت بخشي داريد شكرگزار باشيد

4 . از زندگي لذت ببريد

به كارهايي مبادرت نماييد كه از انجام دادن آنها لذت ميبريد: اتومبيلتان را بـشوييـد، بـه برخي تعميرات جزئي در منزل بپردازيد، تلويزيون تماشا كنـيـدخريد برويد. براي خود يك اولويت قائل شده و آنچه را كه دوست داريد انجام دهيد

5 . از جسم خود مراقبت نماييد

خوب بخوريد و ورزش كنيد. به باشگاه رفته و كمي بدويد يـا در يـك بازي ورزشي شركت كنيد. هـمراهي نمودن يـك تـيم به عنـوان يـك عضـو و بيرون رفتن با هم تيمي ها بعد از بازي، براي جسم و فكر شما مفيد خواهد بود

 

زندگی مثل دوچرخه سواری می مونه ..

 

واسه حفظ تعادلت همیشه باید درحرکت باشی

 

 آلبرت انیشتین

 

 

درد را بپذیرید، لذات را گرامی بدارید و پشیمانی‌ها را حل‌وفصل کنید؛

 بعد این بهترین دعایی است که می‌توانید بکنید:

 اگر دوباره متولد می‌شدم، باز همینگونه زندگی می‌کردم

 

 

 براي درست كردن هر چيزي در زندگي تان

 

، تنها بايد از يك جا آغاز كنيد؛ از درون خودتان

 

 

هیچ وقت این دو جمله رو نگو: 

ازت متنفرم ، دیگه نمیخوام ببینمت

 

هیچ وقت با این دو نفر همصحبت نشو:

 از خود متشکر، وراج

 

هیچ وقت دل این دو نفر رو نشکن:

پدر ،مادر

 

هیچ وقت این دو تا کلمه رو نگو:

نمیتونم ،بد شانسم

 

هیچ وقت این دو تا کارو نکن:

 دروغ ، غیبت

 

 هیچقت این دو تا جمله رو باور نکن :

 آرامش در اعتیاد ،امنیت دور از خانه

 

همیشه این دو تا جمله رو به خاطر بسپار:

آرامش با یاد خدا ،دعای پدر و مادر

 

همیشه دوتا چیز و به یاد بیار:

دوستای گذشته رو ،خاطرات خوبت رو

 

همیشه به این دو نفر گوش کن:

فرد با تجربه ،معلم خوب

 

همیشه به دو تا چیز دل ببند:

صداقت ،صمیمیت

 

به جای غم ها خوشی هایت را بشمار.

 

آنچه راکه دوست داری بدست آور.وگرنه مجبورمی شوی آنچه راکه دوست نداری تحمل کنی.

 

زندگی زیباست . . .
یک روز . . .
یک ساعت . . .
یک دقیقه . . .
” هرگز باز نمیگردد
” پس لطفا ؛
از جنگ بپرهیز . .
. از خشم دوری کن . .
. عاشقانه حرف بزن . . .
و ؛ لبخندت را وسعت ببخش . .

 

هیچ چیزی شما را زندانی نمیکند مگر افکارتان. 
هیچ چیزی شما را محدود نمی کند مگر ترس تان.
و هیچ چیزی شما را کنترل نمی کند مگر عقایدتان.

- ماریان ویلیامسون