انجمن بانیان بهبودی

نسخه‌ی کامل: 11- چه‌گونه این‌قدم به من کمک می‎کند، گذشته و آینده را رها کرده و در حال زندگی کنم؟
شما درحال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب‌بندی مناسب.
11- چه‌گونه این‌قدم به من کمک می‎کند، گذشته و آینده را رها کرده و در حال زندگی کنم؟
زندگی فقط برای امروز وقتی ممکن است که من برنامه داشته باشم و اگر این برنامه تمرین داشته باشدمانند غذا خوردن جزیی از شخصیتم خواهد شد،نگرانیها و ترسها از بین میروذ و جای خود را به ایمان میدهد.از زمین و زمان شاکی و عصبانی نخواهم بود و مدام غصه گرشته ها رانخواهم خورد و زندگی شاد روزانه را تمرین میکنم