انجمن بانیان بهبودی

نسخه‌ی کامل: 4) در مورد وسوسه فكري كه پس از ترك منجر به شروع مجدد شده است پنج مثال زنده بنويسيد:
شما درحال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب‌بندی مناسب.
4) در مورد وسوسه فكري كه پس از ترك منجر به شروع مجدد شده است پنج مثال زنده بنويسيد:
وقتایی که احساس تنهایی میکردم.
رابطه گذاشتن با دوستان و هم بازی های قدیم ام.مخصوصا اونهایی که خوشگل مصرف میکردن و از نظر ظاهری داغون نشده بودن.
هیجان زیاد.مخصوصا تو عروسی ها و مهمونی های مختلط
دیدن توپ بازی.
گوش دادن و بعث کردن تو جمع هایی که در مورد لذت مواد صحبت می شد
زمانی که تاییدم میکردن که بابا دمت گرم تو خیلی مردی که ترک کردی و کار هرکسی نیست ترک کنه...[img]images/smilies/undecided.gif[/img]
یادمه حتی یه بار بخاطر این که یکی بهم گفت تابلو که قبلا مصرف کننده بودی دوباره شروع به مصرف کردم.[img]images/smilies/huh.gif[/img]