2013-10-20، 02:50
قدم یازدهم قدم دعا و مراقبه و مدیت کردن( مدیتیشن) است.
مدیتیشن یا مراقبه در کل راه و روش خاصی ندارد و نمی توان گفت برای رسیدن به بهترین نتیجه این دستورالعمل را انجام دهید کفایت می کند. مراقبه کردن یا مدیت کردن در اصل یک چیز ذاتی است و مثل خیلی از خصوصیات انسانی میل به مراقبه و مدیت در همه انسانها وجود دارد! و همه می توانند آنرا انجام بدهند اما ممکن است روشهای انجام آن با هم فرق کند.
مدیتیشن یا مراقبه در کل راه و روش خاصی ندارد و نمی توان گفت برای رسیدن به بهترین نتیجه این دستورالعمل را انجام دهید کفایت می کند. مراقبه کردن یا مدیت کردن در اصل یک چیز ذاتی است و مثل خیلی از خصوصیات انسانی میل به مراقبه و مدیت در همه انسانها وجود دارد! و همه می توانند آنرا انجام بدهند اما ممکن است روشهای انجام آن با هم فرق کند.