2014-12-30، 02:32
کسی را در آغوش بگیرید...
به تازگی کسی را در آغوش گرفته اید؟ آغوش می تواند چیزهای زیادی را رد و بدل کند: آغوش راهی خوب برای آن است که به کسی بفهمانید دوستش دارید. می تواند روشی باشد برای آرامش دادن به کسی که چیزی را از دست داده، یا می تواند راهی باشد برای سلام کردن به یک دوست.
شرایط هر چه که باشد، در آغوش گرفتن عملی ساده است که حتماً باعث درخشان شدن روز یک فرد خواهد شد! بعلاوه تحقیقات نشان داه است که این عمل باعث ترشح هورمون دوپامین، کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب می شود. چه کسی دلش نمی خواهد شاد و آرام شود؟
در آغوش کشیدن علاوه بر کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب مزایای دیگری
هم دارد از جمله:
.
.
.
- کمک می کند که آدمها از لحاظ عاطفی تخلیه شوند.
- باعث می شود افراد احساس پذیرش کنند.
- سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد.
- استرس را آزاد می کند.
به تازگی کسی را در آغوش گرفته اید؟ آغوش می تواند چیزهای زیادی را رد و بدل کند: آغوش راهی خوب برای آن است که به کسی بفهمانید دوستش دارید. می تواند روشی باشد برای آرامش دادن به کسی که چیزی را از دست داده، یا می تواند راهی باشد برای سلام کردن به یک دوست.
شرایط هر چه که باشد، در آغوش گرفتن عملی ساده است که حتماً باعث درخشان شدن روز یک فرد خواهد شد! بعلاوه تحقیقات نشان داه است که این عمل باعث ترشح هورمون دوپامین، کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب می شود. چه کسی دلش نمی خواهد شاد و آرام شود؟
در آغوش کشیدن علاوه بر کاهش فشار خون و تنظیم ضربان قلب مزایای دیگری
هم دارد از جمله:
.
.
.
- کمک می کند که آدمها از لحاظ عاطفی تخلیه شوند.
- باعث می شود افراد احساس پذیرش کنند.
- سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد.
- استرس را آزاد می کند.