· اخیراًچه کاری کرده ام که نشان دهنده تعهد من به بهبودی و به کارگیری برنامه باشد ؟ ( برای مثال : آیا پست خدماتی در جلسات معتادان گمنام قبول کرده ام ؟ آیا موافقت کرده ام که راهنمای دیگر معتادان در حال بهبودی باشم ؟ آیا به رفتن در جلسات علیرغم هرگونه احساسی که داشته ام ، ادامه داده ام؟ آیا به کار کردن با راهنمای خود حتی اگر او حقیقت تلخی را به من گفته باشد یا راهکاری را به من پیشنهاد کرده باشد که مورد پسند من نبوده ، ادامه داده ام ؟ آیا راهکار او را انجام داده ام ؟ )
خدمت هایی که در انجام به عدهد می گیرم با وجود احساسات بد و خوب باز در جلسات حضور دارم و کشارکت می کنم کار کدرد قدم ها اصل تعهد تصمیم گرفتن برای واگذازری و سپردن امور به دستان مهر بان خدا و تکرار ان حتی اگر به نظرمان اتفاق مثبتی رخ ندهد اصل تعهد را باید تاکید و تایید به صورت مدام ومنظم به عمل در اوریم
به خودم تعهد دادم .تعهد یک اصل ضروری برای ادامه بهبودی ودرست زندگی کردن است تعهدبه خودم به بهبودی و خداوند و دوستانی که در اقبال آنه تعهد دارم تعهد به اجتماع در محل کار درطبیعت . خدمت درهمه جا نه فقط در جلسات تعهد به درست انجام دادن همه کار ها تمرین در انجمن عمل در خانواده و اجتماع ما می خواهیم زندگی مان خوب شود نه فقط جلسه رفتن مان
38-هیچگونه ماده مخدر الکل ونیکوتین مصرف نمیکنم بااصول زندگی کرده ودرجلسات بهبودی واداری شرکت میکنم سبدسنت 7راحمایت میکنم نشریات راهم میخرم وهم مطالعه میکنم به تازه واردان خدمت میکنم قدمهاراانتقال میدهم راهنما دارم وازتجربه هایش استفاده کرده وبااومشورت میکنم گرداننده وسخنران وخوشامدگوبوده ام دوباره قدم 1رو استارت زده ام امنیت گروه وگمنامی دوستانم راحفظ کرده ام مثلث بهبودیم کامل است بهبودیم در راس تمام کارهایم بوده وزندگیم تحت الشاع بهبودیم میباشد?