انجمن بانیان بهبودی

نسخه‌ی کامل: برای بهبودی ام چه کارهایی باید انجام دهم؟
شما درحال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب‌بندی مناسب.
تا جایی که میتوانم به جلسات بطور مرتب شرکت کنم
با راهنمایم ارتباط داشته باشم
نشریات NA را مطالعه کنم
-در مورد احساساتتان بنوسم
برنامه ریزی داشته باشم.
-دعا .مراقبه
در مورد افکار و احساساتم بصورت صادقانه مشارکت کنم.
خدمت در انجمن را فراموش نکنم.
- مسیر بهبودی ام درانجمن معتادان گمنام را ادامه دهم
با دوستان بهبودی در جلسات ارتباط داشته باشم
به راهنما و دوستان بهبودی تلفن بزنم
و بارای بهبودی نباید بعضی کارهارا انجام دهم:[align=center]
1:تماس با دوستان زمان مصرف
2:نرفتن به مکانهای مصرف
3:جلوگیری از عصبانیت
4:جلوگیری ازخستگی
5:جلوگیری از گرسنگی
برای بهبودی نباید ساکن وراکت باشم همانطور که بیماری پیش می رود من هم باید

حرکت کنم . من باید برای بهبودیم :

جلسه برم؛ راهنمابگیرم؛قدم کار کنم؛ تجربه بگیرم؛تجربه بدم؛زندگی به روال برنامه

داشته باشم؛خدمت کنم و....

                                            
[img]images/smilies/heart.gif[/img][img]images/smilies/heart.gif[/img][img]images/smilies/heart.gif[/img][img]images/smilies/heart.gif[/img][img]images/smilies/heart.gif[/img][img]images/smilies/heart.gif[/img][img]images/smilies/heart.gif[/img][img]images/smilies/heart.gif[/img][img]images/smilies/heart.gif[/img]