+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: روانشناسی (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=261)
+--- انجمن: مطالبی در باره روان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=262)
+--- موضوع: اعتماد به نفس فوق العاده (/showthread.php?tid=7395)
RE: اعتماد به نفس فوق العاده - Atlas - 2016-04-28
: کارهایی را که باید در طول روز انجام دهید، مرور کنید.
RE: اعتماد به نفس فوق العاده - Atlas - 2016-04-28
هر روز، به بازنگری کارهای همان روز بپردازید.
RE: اعتماد به نفس فوق العاده - Atlas - 2016-04-28
از کسانی که شما را مورد ستایش قرار می دهند، تشکر کنید
RE: اعتماد به نفس فوق العاده - Atlas - 2016-04-28
هر روز، به بازنگری کارهای همان روز بپردازید
RE: اعتماد به نفس فوق العاده - Atlas - 2016-04-28
شکر گزار باشید.
RE: اعتماد به نفس فوق العاده - Atlas - 2016-04-28
هر روز ده واژه جدید بیاموزید.
RE: اعتماد به نفس فوق العاده - Atlas - 2016-04-28
نامه ای بنویسید و در آن از خودتان انتقاد کنید.
RE: اعتماد به نفس فوق العاده - Atlas - 2016-04-28
هر از گاهی به گورستان بروید این کار باعث می شود که دید شما نسبت به زندگی عوض شده و زیستن در اکنون جاودانه را بیاموزید.
RE: اعتماد به نفس فوق العاده - Atlas - 2016-04-28
مدتی از وقت خود را به کتابخانه بروید و کتاب بخوانید.
RE: اعتماد به نفس فوق العاده - Atlas - 2016-04-28
به پارک رفته و همه گل ها و درختان پارک را بو کنید.