فقط برای امروز-سیزدهم تیر - نسخه‌ی قابل چاپ

13 تیر اختلاف

«یاد می⁯گیریم اختلافات بخشی از واقعیت هستند

و به جای فرار از آنها روشهای جدیدی را برای حل و فصل آنها یاد می⁯گیریم.»

کتاب پایه

v

هر از گاهی همه ما دچار اختلاف می⁯شویم. شاید صرفاً نمی⁯توانیم با فلان همکار جدید به توافق برسیم. شاید دوستان ما موجب عصبانیت ما می⁯شوند. یا شاید همسر ما انتظارات ما را برآورده نمی⁯کند. کنار آمدن با هر اختلافی برای معتادان در حال بهبودی مشکل است.

وقتی عصبانی می⁯شویم، اغلب دور شدن از آن موقعیت برای باز یافتن آرامش فکر خوبی است. وقتی آرامش پیدا کردیم، همواره می⁯توانیم برای ادامه بحث برگردیم. نمی⁯توانیم از موقعیت⁯های دردسرآفرین دوری کنیم، اما می⁯توانیم از وقت و فاصله برای به دست آوردن دیدگاهی بهتر استفاده کنیم.

اختلاف بخشی از زندگی است. بدون رویارویی با ناسازگاری و اختلاف عقیده نمی⁯توانیم راه را برای بهبودی کامل خود هموار کنیم. گاهی اوقات می⁯توانیم از این موقعیت⁯ها دور شویم و برای تعمق درباره آنها وقت صرف کنیم، اما همواره زمانی فرا می⁯رسد که اختلاف باید حل و فصل شود. وقتی این زمان فرا می⁯رسد، نفس عمیقی می⁯کشیم، دعایی می⁯خوانیم و اصولی را که برنامه در اختیار ما گذاشته، اجرا می⁯کنیم: صداقت، برخورد خوب، مسئولیت⁯پذیری، بخشش، اعتماد و بقیه اصول. پاک نشدیم که از زندگی فرار کنیم و در بهبودی دیگر مجبور به فرار نیستیم.

v

فقط برای امروز: اصولی که برنامه در اختیار من گذاشته، برای راهنمایی من در هر موقعیتی کافیست. سعی می⁯کنم به روش سالمی با اختلاف روبرو شوم.