+- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir)
+-- انجمن: انجمن الانان(خانواده های الکلی ها) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=61)
+--- انجمن: نشریات و پمفلت های الانان (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=277)
+---- انجمن: کتابچه شهامت عوض شدن (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=499)
+----- انجمن: مهر ماه (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=506)
+----- موضوع: 28 مهر (/showthread.php?tid=4851)
28 مهر - mehdiast - 2014-02-03
من به الانان امدم تا بفهمم چطور باید عزیز الکلی ام مشروب خوری را متوقف کند و امیدوار باشم که زندگی من به روال طبیعی باز گردد.در الانان دریافتم که من باعث بیماری الکلیسم نیستم ونمی توانم اآن را کنترل کرده و یا بهبود بخشم.اما بکار گیری قدم های دوازده گانه در زندگی فردی خویش قادر خواهم بود سلامت عقل و خوشحالی اعم از اینکه الکی می نوشد یا مصرف نمیکند،بدست آورم.این دلیلی است که در الانان باید بر خود تمرکز و توجه داشته باشیم.
بزودی فهمیدم خودم نیز مشکلاتی دارم که باید به آنها توجه کنم.من بعضی تغییرات ناسالم،مانند تلاش برای کنار امدن با بیماری الکلیسم را تحمل کرده ام.این تغییرات آنقدر ارام و زیرکانه رخ دادند که از آنها آکاه نشدم.من در جلسات الانان آزادانه در مورد این مسائل مشارکت کردم و خواستم تا رفتارهای نامناسب را رها کنم.با کمک نیروی برترم،آماده شدم تا عادت های مخرب و کشنده ام را از بین ببرم.به مرور احساس کردم خود واقعی خویش را بار دیگر بدست آورده ام.مجددا شروع به رشد کنم.
یادآوری امروز
وقتی که دیگری می خواهد خواسته خویش را به اجبار بر من تحمیل کند،پاسخ مثبتی نخواهم داد.پس چرا تلاش رکرده ام خواسته خویش را به اطرافیان خود تحمیل کنم؟من تنها در قبال یک نفر مسئول هستم و آن شخص خودم هستم.تنها من هستم که می توانم زندگی خویش را تا حد امکان در دست گیرم.
"امروز از مداخله در امور دیگران پرهیز کرده و تنه به مسائلی که به من متعلق هستند توجه میکنم."