6-ما چطور از خودمان جبران خسارت مي كنيم ؟ - نسخهی قابل چاپ +- انجمن بانیان بهبودی (http://forum.banianbehboodi.ir) +-- انجمن: انجمن الاتین (فرزندان الکلی ها) (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=553) +--- انجمن: قمهای دوزده گانه الاتین (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=554) +---- انجمن: قدم نهم الاتین (http://forum.banianbehboodi.ir/forumdisplay.php?fid=563) +---- موضوع: 6-ما چطور از خودمان جبران خسارت مي كنيم ؟ (/showthread.php?tid=5989) |
6-ما چطور از خودمان جبران خسارت مي كنيم ؟ - mehdiast - 2014-07-18 .
ما چطور از خودمان جبران خسارت مي كنيم ؟ . RE: 6-ما چطور از خودمان جبران خسارت مي كنيم ؟ - MOZHGAN - 2014-08-27 من از همه طلب بخشش میکنم اما از خودم سخت است که طلب بخشش کنم ، اما میتوان در حضور نیروی برتر خود سکوت کرده و دعا و مراقبه نمایم . مهمترین راهکار برای جبران خسارت از خودم : مراقبت از خودم ، برنامه ریزی واسه کارهای نیمه تمام خود ، نامه نوشتن به خود ، دوست داشتن خود ، توجه به نیازها و خواسته هایم ، اولویت بندی کارهایم ، پیدا کردن استعدادهایم و تشویق کردن خود هنگامی که تغییری را در رفتارهای خود ملاحظه میکنیم. |