از میان مرغان مهاجر آنکه درانتهاست

شاید ضعیف ترین باشد اما اودلبسته ترین آنهاست . . .

آدم وقتی جوان است ,,,

به پیری جور دیگری فکر می کند ,,,

فکر می کند پیری ,,,

یک حالت عجیب و غریبی است ,,,

که به اندازه صدها کیلومتر ,,,

و صدها سال از آدم دور است ,,,
اما وقتی به آن می رسد می بیند ,,,
هنوز همان دخترک پانزده ساله است ,,,
که موهایش سفید شده ,,,
دور چشمهایش چین افتاده ,,,
پاهایش ضعف می رود ,,,
و دیگر نمی تواند پله ها را سه تا یکی کند ,

دلم را ورق میزنم

این کتاب قدیمی را

اینقدر بغض هایم را نجویده قورت دادم که 

سر دلم سنگینی می کنند

کاش میشد حواس نگرانی ام را پرت کنم

حواس دلم را
من می روم ... بوی مرگ می آید
می روم تا یک دل سیر بمیرم .../.

اگر آن چیزی را که در درون شماست به بیرون رها نمایید، هر آنچه متولد شده شما را نجات خواهد داد.

اگر آن چیزی را که در درون شماست رها ننمایید، همان چیزی که متولد نشده شما را نابود خواهد کرد.

جیمز هولیس / یافتن معنا در نیمه دوم زندگی
ترجمه فرید ممقانیان

هفت قانون منطقی‌

1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.

2. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد.... 

3. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید.

4. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید.

5. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است.
6. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم.
7. لبخند بزنید؛ شما مسول حل تمام مشکلات دنیا نیستید