2014-02-03، 09:03
همیشه یکی از دلایل اختلاف بین من وعزیز الکلی ام امور خانه داری بوده است.معمولا احساس می کنم توسط تمام مسائلی که لازم است انجام پذیرد و من قادر به سازماندهی آن نیستم،شدیدا له می شوم.
و او برای آنچه نیاز به گردگیری،نظافت و مرتب شدن دارد،خشمگین شده و مشروب می خورد.
اخیرا بعداز یک صبحانه مفصل ما آشپزخانه را تمیز می کردیم.بی آنکه فکر کنم ،قفسه را پاک میکردم و ظرفها را در قفسه یخچال قرار میدادم.کار مهمی نبود.اما حالا یک گوشه از یخچال تمیز شده بود.
من فکر کردم "شاید برای نظافت منزل نیز این روشی مفید باشد."اگر روزی یک کار کوچک انجام دهم به مرور کارهای زیادی انجام خواهم داد.پس جرقه ای در ذهنم روشن شد."فقط برای امروز"در مورد همه چیز است.وقتی که من برای یک روز،یک لحظه،کاری را در زمانی انجام دهم و واقعا بر آن تمکرکز کنم،کار های زیادی انجام خواهد شد.
یادآوری امروز
وقتی که احساس می کنم له شده ام،و یا اینکه کارها انقدر زیاد هستند که نمی دانم از کجا شروع کنم و قادر به انجام آن نیستم لحظه ای مکث کرده و به خود یادآوری میکنم فقط برای امروز یک قدم بر میدارم و کاری انجام میدهم.
"یاآوری اینکه ما فقط برای امروز می توانیم زندگی کنیم بار پشیمانی گذشته را از دوش ما برداشته و ما را از ترس آینده میرهاند،آینده ای که بر تمامی ما نامعلوم است
و او برای آنچه نیاز به گردگیری،نظافت و مرتب شدن دارد،خشمگین شده و مشروب می خورد.
اخیرا بعداز یک صبحانه مفصل ما آشپزخانه را تمیز می کردیم.بی آنکه فکر کنم ،قفسه را پاک میکردم و ظرفها را در قفسه یخچال قرار میدادم.کار مهمی نبود.اما حالا یک گوشه از یخچال تمیز شده بود.
من فکر کردم "شاید برای نظافت منزل نیز این روشی مفید باشد."اگر روزی یک کار کوچک انجام دهم به مرور کارهای زیادی انجام خواهم داد.پس جرقه ای در ذهنم روشن شد."فقط برای امروز"در مورد همه چیز است.وقتی که من برای یک روز،یک لحظه،کاری را در زمانی انجام دهم و واقعا بر آن تمکرکز کنم،کار های زیادی انجام خواهد شد.
یادآوری امروز
وقتی که احساس می کنم له شده ام،و یا اینکه کارها انقدر زیاد هستند که نمی دانم از کجا شروع کنم و قادر به انجام آن نیستم لحظه ای مکث کرده و به خود یادآوری میکنم فقط برای امروز یک قدم بر میدارم و کاری انجام میدهم.
"یاآوری اینکه ما فقط برای امروز می توانیم زندگی کنیم بار پشیمانی گذشته را از دوش ما برداشته و ما را از ترس آینده میرهاند،آینده ای که بر تمامی ما نامعلوم است
حتی روز " مرگم " هم تفاهم نخواهیم داشت
من اون روز سفید می پوشم
وتو سیاه
من اون روز سفید می پوشم
وتو سیاه