نقل‌قول:

جایگزینی ترس با ایمان .
یکبار کتابی به نام "نترس"را می خواندم .این کتاب پر از سخنان حکیمانه است .و درباره زندگی و چاله هایی که 
برای ما دارد صحبت می کند .عبارت "نترس به من کمک کرد که جنبه های مختلف زندگیم را ببینم .
کم کم می فهمم که برای من نارانان درست به همین معناست ."نترس "در زمانی که ممکن است برای عزیزمعتادم بهترین چیزها را بخواهم روی چیزهایی که در برنامه یاد می گیرم متمرکز می شوم روی عبارت "نتر"تمرکز می کنم و پی می برم که لازم نیست برای آینده معتادم بترسم او تحت مراقبت نیروی برترش قرار دارد درست همان طور که من هستم ."نترس"برای من به این معناست که من می توانم همانطور که قدم سوم می گوید زندگیم را به اراده نیروی برترم بسپارم و ایمان داشته باشم که همه چیز همان طور خواهد بود که باید باشد معتقدم که توانایی کنار آمدن با هر چیزی را که پیش بیاید خواهم داشت 
تفکری برای امروز :این کلام کوتاه "نترس"در بهبودی من بسیار نیرومند است .وقتی که قدم های دوازده گانه نارانان را تمرین می کنم یاد می گیرم ترسم را با ایمان جایگزین کنم