امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
غذاهای رژیمی
#12
طرز تهيه اسنک کدو
این اسنک که در درجه حرارت بالای فر آماده می شود، دارای لبه های ترد و قسمت نرم در داخل است. حتی خوردن این اسنک با سس دلخواه می تواند برای کودکان لذت بخش باشد.

مواد لازم :
[table][tr][td]کدوی سبز رنده شده[/td][td]یک و نیم پیمانه[/td][/tr][tr][td]تخم مرغ هم زده شده[/td][td] یک عدد بزرگ[/td][/tr][tr][td]پنیر رنده شده چدار[/td][td] نصف پیمانه[/td][/tr][tr][td] خرده نان[/td][td] یک چهارم پیمانه[/td][/tr][tr][td]پودر سیر، نمک، فلفل[/td][td]هر کدام یک چهارم قاشق مرباخوری[/td][/tr][/table]
طرز تهیه :
فر را روی ۲۱۰ درجه سانتی گراد قرار دهید.
سینی فر را با کاغذ روغنی آماده کنید.
آب اضافه کدوی رنده شده را بگیرید.
کدو و تمامی مواد را در ظرف مخلوط کنید.
با قاشق و با فاصله مواد را بریزید و سپس با دست مواد را کمی فشار دهید.
به مدت ۲۰ دقیقه در فر بپزید، سپس با سس دلخواه سرو کنید.
مشگل اینه که به بعضیا بیشتر از حدشون بها دادم 
پاسخ


پیام‌های داخل این موضوع
غذاهای رژیمی - توسط sadaf - 2014-03-04، 07:42
RE: غذاهای رژیمی - توسط sadaf - 2014-03-08، 07:00
RE: غذاهای رژیمی - توسط sadaf - 2014-03-10، 02:19
RE: غذاهای رژیمی - توسط sadaf - 2014-03-11، 12:30
RE: غذاهای رژیمی - توسط sadaf - 2014-03-18، 12:14
RE: غذاهای رژیمی - توسط sadaf - 2014-03-19، 09:07
RE: غذاهای رژیمی - توسط sadaf - 2014-04-23، 06:13
RE: غذاهای رژیمی - توسط sadaf - 2014-05-02، 09:34
RE: غذاهای رژیمی - توسط sadaf - 2014-05-04، 12:03
RE: غذاهای رژیمی - توسط MOZHGAN - 2014-08-17، 02:45
RE: غذاهای رژیمی - توسط MOZHGAN - 2014-08-23، 12:03
RE: غذاهای رژیمی - توسط sadaf - 2014-12-09، 12:47

موضوع‌های مشابه…
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  انواع غذاهای هندی sadaf 5 3,916 2022-11-19، 10:03
آخرین ارسال: pujaquvyw
  انواع غذاهای عربی sadaf 2 2,390 2014-08-17، 03:14
آخرین ارسال: MOZHGAN
  انواع غذاهای روسی sadaf 2 1,827 2014-08-17، 03:06
آخرین ارسال: MOZHGAN
  انواع غذاهای فرانسوی sadaf 0 1,073 2014-05-01، 06:42
آخرین ارسال: sadaf

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان