2015-07-01، 12:59
[bgcolor=#add8e6]نفس عميق کشيدن: [/bgcolor]
[bgcolor=#FFFFE0]راه آسان‌تري هم براي آرام شدن وجود دارد؟ نفس‌هاي آرام، شمرده و عميق
به کاهش فشارخون و ضربان قلب کمک مي‌کند. سعي کنيد روش‌هاي
مختلفي را براي عميق نفس کشيدن امتحان کنيد.[/bgcolor]
[bgcolor=#FFFFE0]راه آسان‌تري هم براي آرام شدن وجود دارد؟ نفس‌هاي آرام، شمرده و عميق
به کاهش فشارخون و ضربان قلب کمک مي‌کند. سعي کنيد روش‌هاي
مختلفي را براي عميق نفس کشيدن امتحان کنيد.[/bgcolor]
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s![[تصویر: 91.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/other/1/91.gif)
![[تصویر: 78.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/78.gif)