2016-02-21، 11:24
[bgcolor=#ffffe0]ما منفی ها را برجسته می کنیم.[/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]رابینز می گوید:” دلیل اصلی این که بیشتر افراد در رنج هستند این است که آنها فقط بر آشفتگی ها، چالش ها و مشکلاتشان تمرکز می کنند.”[/bgcolor]
[bgcolor=#FFFFE0]دکتر چاپرا می گوید: “هیجان های شما تقصیر سایرین نیست، اگر شما احساس درد می کنید، باید منشاء آن را درک کنید، آن را بیان کنید، تسهیم نمایید، رهایش کنید و بگذرید. این همان کاری است که یک فرد بالغ از نظر هیجانی انجام می دهد. اگر این کار را انجام ندهید، یادآوری درد بعدا به صورت خشم بروز می یابد، انتظار درد اضطراب را تولید می کند، کاستن از درد به صورت احساس گناه نمایان می شود، و تمام این درد انرژی شما را بلعیده و منجر به افسردگی می شود.”[/bgcolor]
[bgcolor=#ffffe0]رابینز می گوید:” دلیل اصلی این که بیشتر افراد در رنج هستند این است که آنها فقط بر آشفتگی ها، چالش ها و مشکلاتشان تمرکز می کنند.”[/bgcolor]
[bgcolor=#FFFFE0]دکتر چاپرا می گوید: “هیجان های شما تقصیر سایرین نیست، اگر شما احساس درد می کنید، باید منشاء آن را درک کنید، آن را بیان کنید، تسهیم نمایید، رهایش کنید و بگذرید. این همان کاری است که یک فرد بالغ از نظر هیجانی انجام می دهد. اگر این کار را انجام ندهید، یادآوری درد بعدا به صورت خشم بروز می یابد، انتظار درد اضطراب را تولید می کند، کاستن از درد به صورت احساس گناه نمایان می شود، و تمام این درد انرژی شما را بلعیده و منجر به افسردگی می شود.”[/bgcolor]
خدایا چه کسی تو رادراغوش گرفته که اینچنین ارامی؟ Д Ŧ Ŀ ã s![[تصویر: 91.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/other/1/91.gif)
![[تصویر: 78.gif]](http://blogcod.parsskin.com/zibasazi/joda-konandeh/78.gif)