رشد، راز ساده شادمانی

[Atlas]

[bgcolor=#ffffe0]چگونه به صورت واقعی احساس شادی و رضایت نماییم؟[/bgcolor]


[bgcolor=#FFFFE0]دکتر چاپرا معتقد است که اغلب هر مشکلی که در تقابل با رشد شماست، قابل حل است. کافی است از خودتان بپرسید:  الان من چه چیزی را مشاهده می کنم؟ چه احساسی دارم؟ چه نیازی برآورده نشده است؟ اگر خوشحال نیستید، به این دلیل است که نیاز ادراک بقا یا امنیت، عشق یا تعلق داشتن، خلق اثر یا پیشرفت، عزت نفس یا احترام به خود تحقق نیافته است. رابینز می پرسد “چه بخشی از وجود شما نیازمند رشدی بیشتر از بخش های دیگر است؟ در مقیاسی از یک تا ۱۰ (ده به معنای حالت بهینه است) وجود شما چه نمره ای می گیرد؟ کار و ارتباطاتتان چطور؟ جای که قرار دارید با جایی که دوست داشتید بودید، چه تفاوتی دارند؟  زمانی که درک روشن از جایی که می خواهید باشید را به دست آوردید، می توانید راه های نزدیک تر کردن خود را به آن هدف با بارش فکری، مشخص نمایید.”[/bgcolor]