ورود

**sepahrad** · 2014-10-15، 06:26

برای دریافت حقیقت ، مانند اسفنج شوید : اجازه دهید خیس بخورد ، اجازه دهید حقیقت در شما فرو برود . برای قضاوت کردن آنجا ننشینید ؛ وگرنه آنرا از دست خواهید داد . با وراجی همیشگی ذهن آنجا ننشینید که چه چیزی درست است و چه چیزی غلط – نکته را از دست خواهید داد . نگران درست و غلط بودنش نباشید .

[align=right]کلام حقیقت باید درک شود . نه عقلانی ، بلکه وجودی .

[align=right]حقیقت هرگز بحث نمی کند : آن یک آواز است ، نه یک قیاس صوری .

[align=right][align=right]اشو / داماپادا

**sepahrad** · 2014-10-15، 06:27

به اطرافت نگاه کن . به چشمان دوستت نگاه کن . تو فقط به چشمها نگاه می کنی ، نه به کسی که با آنها می بیند . بدن دوستت را لمس کن . تو فقط زمخت را لمس می کنی ؛ هرگز ظرافت درون را حس نمی کنی . فقط بدن ، فقط بیرون ، حس می شود ؛ زیرا چشمانت - حس ه

ایت - چنان ضعیف شده اند که نمی توانند درون را حس کنند ، نامرئی را .
حساسیت بیشتری لازم است . هیجانات کمتری بخواه و در حساسیت رشد کن . وقتی لمس می کنی ، خودِ لمس شو . وقتی می بینی ، چشم شو . وقتی می شنوی ، کل هوشیاری ات را به گوشها بیاور . وقتی به ترانه یا آواز پرنده ای گوش می دهی ، گوش شو . همه چیز را فراموش کن . گویی که فقط گوش هستی . با تمام وجود به گوشهایت بیا . آنگاه گوشهایت حساس تر می شوند .
وقتی به چیزی نگاه می کنی - به گل یا چهره ای زیبا یا ستاره ها - چشم شو . همه چیز را فراموش کن ، گویی که باقی بدنت از هستی رفته و هوشیاری تو فقط چشم شده است . آنگاه چشمانت می توانند عمیق تر ببینند و بعد می توانی نامرئی را ببینی . نامرئی نیز قابل مشاهده است ، اما برای دیدنش به چشمان نفوذگری نیاز داری .

کیمیاگری نوین / برگردان حامد مهری

**sepahrad** · 2014-10-15، 06:29

مراحل مدیتیشن داینامیک ( پویا ) :

[align=right]1- 10 دقیقه تنفس شدید و نا منظم و کوبنده ____

[align=right]در این 10 دقیقه خود را غرق تنفس ژرف کنید و تنفس حتما عمیق و کوبنده باشد که به شکم و حتی مراکز جنسی برخورد کند در این حالت اگر بدنتان به جنبش در می آید به آن اج

ازه دهید و از همه رو با بدنتان همکاری کنید
2- 10 دقیقه دیوانگی کنید __ این زمانِ پاکسازی است . خودتان را قضاوت نکنید ، مشاهده نکنید کاملا غرق در انرژی های آزاد شده از تنفس باشید و بگذارید هر آنچه می خواهد رخ بدهد . همه ی ما پر از دیوانگی هستیم که حتی از خودمان پنهان می کنیم . انسان از کودکی انباشتی از سرکوبیها با خود دارد در این مرحله سرکوبیهایت رها می شوند . اگر گریه ات می آید گریه کن . اگر می خواهی همچون کودک باشی باش ، اگر می خواهی فریاد بزنی فریاد بزن و هر حالت و هر تمایلی داشتی به آن اجازه بده خارج شود مانع هیچ چیزی نشو . همکاری همه سویه با بدن و انرژیهای آزاد شده
3- 10 دقیقه فریاد هو هو هو و جنبش و تحرک __ ذکر صوفیانه ی هو باعث می شود تمام انرژی های آزاد شده به سمت بالا حرکت کنند و تبدیل به انرژی الهی گردد . در این مرحله تا می توانید خود را خسته کنید گویی که می خواهید به زندگی خود پایان دهید و مانترای هو را هرچه عمیق تر و کوبنده تر تکرار کنید
4- 15 دقیقه ایست کامل __ در جای خود میخکوب شوید . در هر وضعیتی که هستید همانند سنگ شوید کاملا بی حرکت .. این توقف به شما کمک میکند به مرکز خویش بیوفتید .. پس از آن همه انرژی آزاد شده و پاکسازی ، اینک زمان آن رسیده که درونتان آغاز به کار کند . اگر بدنتان افتاد بگذارید بیوفتد اما خودتان به طور ارادی حرکتش ندهید . اگر حقیقتا سنگ شده بمانید مرکز را حس خواهید کرد و تجربه ای بدست می آورید که هرگز نداشته اید که حتی لمحه ای از آن سروری شگرف دارد
5- 15 دقیقه رقص و سپاسگزاری از این شادمانی که تجربه کرده اید .

osho

**sepahrad** · 2014-10-15، 06:31

دانلود کتابهاي اشو ازطریق این لینگ ..http://ods3.oshods.com/index.php?option=...&Itemid=26.

**sepahrad** · 2014-10-15، 06:32

تا چه وقت می خواهی نیرویت را خفته نگه داری ؟؟

[align=right]تا چه وفت می خواهی عظمت خودت را نادیده بگیری ؟؟

[align=right]وقت خود را در تردید هدر نده

[align=right]اگر فرصتی را از دست بدهی ممکن است عمرها طول بکشد تا شاید فرصتی مشابه سر راه تو قرار گیرد .. !

[align=right][align=right]اشو / یک فنجان چای

**sepahrad** · 2014-10-15، 06:33

روزی امپراطوری مشهور در چین ، به دیدن یکی از اساتید ذن رفت . استاد ذن روی زمین می غلتید و می خندید .. امپراطور نمی توانست آنچه را می دید باور کند زیرا رفتار استاد بسیار غیر عادی بود ، بنابر این به استاد گفت : این رفتار شما غیر عادی است از ی

ک استاد انتظار نمی رود چنین رفتاری داشته باشد ، استاد به امپراطور نگاه کرد و گفت : آیا شما همیشه زه کمانتان را کشیده نگه می دارید ؟ یا آنرا رها هم می گذارید ؟
امپراطور پاسخ داد اگر همیشه زه کمان را کشیده نگاه دارم انعطاف پذیری خود را از دست خواهد داد و هیچ فایده ای نخواهد داشت .
زه کمان باید رها و آسوده بماند تا در زمان استفاده انعطاف پذیر باشد .
استاد گفت : و این همان کاری است که من انجام می دهم
لحظاتی هست که باید بسیار آسوده بود چنان آسوده که ناگزیر به پیروی از هیچ آداب و رسومی نباشی .

در هوای اشراق / اشو

**sepahrad** · 2014-10-15، 06:34

بسیار صادقانه به قلبت احترام بگذار .

[align=right]از قلبت نوری می آید که زندگی را روشن می کند و آن را در چشمانت شفاف می کند .

[align=right][align=right]اشو

**sepahrad** · 2014-10-15، 06:35

باگوان !

[align=right]چطور می توانم بفهمم که چیزی را یافته ام ، به حقیقتی رسیده ام یا خیالی است ؟

[align=right]ساده است : اگر این سوال ایجاد شد .. پس خیالی است

[align=right]هر وقت حقیقتی را یافته باشی حتی اگر تمام دنیا بگویند که خیالی است ، درون تو هیچ شکی ندارد .

[align=right][align=right]مزه ای از ملکوت / اشو

**sepahrad** · 2014-10-15، 06:36

می توانی چیزی از درونت را کنار بگذاری ، اما بعد ھرگز یک انسان کامل نخواھی بود . برای مثال می توانی خشم را کنار بگذاری ، یا سکس را .

[align=right]"کنارش بگذار ! " می توانی کنارش بگذاری ، اما بعد بخش مھمی از وجودت را کنار گذاشته ای . و اگر آن را کنار بگ

ذاری ، چگونه می تواند دگرگون شود ؟ آنگاه ھمیشه انسانِ نیمه خواھی بود . ھرچه که شوی ، کامل نخواھی بود . و بدون کامل بودن ، ھرگز نمی توانی آزاد باشی . بخش کنار گذاشته شده انتقام خود را خواھد گرفت. بخش سرکوب شده در درون غلیان خواھد کرد ، سعی می کند راھی به بیرون پیدا کند ، و تو ھمیشه دردسر خواھی داشت

کیمیاگری نوین . ت : حامد مهری
برای تهیه ی کتاب می توانید به این آدرس ایمیل بزنید

**sepahrad** · 2014-10-15، 06:37

یاد گرفته ایم که هرگز در هیچ موقعیتی اختیار خود را از کف ندهیم .

[align=right]در خنده ، گریه ، عشق و... هرگز از حد خارج نشویم . برای هر چیزی حدی وجود دارد و ما اجازه داریم تا حد پیش رویم ، البته پس از شرطی شدن این حالت خود به خود اتفاق می افتد . درس

ت مثل ترموستات !
تا اندازه ی خاصی پیش می روید و سپس ناگهان در ناخودآگاهتان اتفاقی می اقتد و خود به خود همانجا متوقف می شوید .
من به شما می آموزم که چگونه از این کنترل کردنها رها شوید و تنها با همین رهایی ست که انرژی می تواند آزادانه و بدون دخالت ذهن حرکت کند. در این صورت شادی و سرور بسیاری را خواهید چشید .
ما می توانیم از درختان و پرندگان شاد تر باشیم فقط باید یاد بگیریم چگونه بر ذهن کنترل کننده ی خود غلبه کنیم .

اشو - در هوای اشراق

ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌:	گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
	مرا به‌خاطر بسپار