ورود

**sepahrad** · 2014-09-02، 05:44

خنده

هنگامی که استرس و نگرانی را تجربه می کنیم

بعضی مواقع مشکل است که چیزی را پیدا کنیم تا به آنبخندیم - اما در حقیقت خنده داروی بسیار خوبی برای -کاهش استرس است .وقتی می خندیم - اعصاب در مغز جریان الکتریسته ایناگهانی تولید می کنند که باعث تحریک تولید آندورفین می شود .همانطور که می دانیم ـ آندرورفینها ـ هورمونهایی هستند که ـمی توانند ما را آرام و راحت کرده -احساس خوبی به ما بدهند . وحتی درد را کاهش دهند .و کمک به غلبه بر احساس دستپاچگینگرانی و افسردگی کنند.بایدبدانید چه چیزی باعث خنده شما می شود وبعد برنامه ای بریزید تا بتوانید بخندید .۱- کتاب طنز مورد علاقه خود را بخرید .۲- شبکه خنده آور تلویزیون را تماشا کنید .۳- بازیهای سرگرم کننده بکنید .۴- وقتی را با دوستی که شوخ طبع است بگذرانید .

**sepahrad** · 2014-09-08، 05:24

ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﻪ ﻭ ﮊﺍﭘﻨﯿﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﻮﺩﻥ .

[align=right]ﮊﺍﭘﻨﯿﻪ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﻪ ﺭﻭ ﻣﯿﺒﺮﻩ ﮐﻨﺴﺮﺕ ﺧﻮﺩﺷﻮﻥ،

[align=right]ﺧﻮﺍﻧﻨﺪﻩ ﻣﯿﮕﻪ : ﺟﯿﻨﮓ ﺟﻮﻧﮓ

[align=right]ﺍﯾﺮﺍﻧﻴﻪ : ﭼﯽ ﮔﻔﺖ؟؟

[align=right]ﮊﺍﭘﻨﯿﻪ : ﮔﻔﺖ ﻫﻮﺍ ﺧﻮﺑﻪ ... ﻋﺸﻖ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ .. ﺩﯾﺪﻥ ﯾﺎﺭﻡ ﺁﺭﺯﻭﺳﺖ ... ﺩﻟﻢ ﻳﺎﺭﻣﻮ

ﻣﯿﺨﻮﺍﺩ
ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﻪ : ﭼﻪ ﺟﺎﻟﺐ! ﺗﻮ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻭ ﮐﻠﻤﻪ ﺍﯾﻨﻬﻤﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩ !! ؟
ﭼﻨﺪ ﻭﻗﺖ ﻣﯿﮕﺬﺭﻩ ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﻪ، ﮊﺍﭘﻨﯿﻪ ﺭﻭ ﻣﯿﺒﺮﻩ
ﮐﻨﺴﺮﺕ ایرانی ..
خواننده ﻣﯿﮕﻪ : ﻫﺎﻫﺎﻫﺎﻫﺎﻫﺎﻫﺎﯾﯿﯽﯾﯽ
ﻫﺎﯼ ﻫﺎﯼ ﻫﺎﯼ
ﻫﯿﯿﯿﯽ ﻫﯿﯿﯿﯿﯽ ﻫﻮﻫﺎﻫﺎﻫﺎﻫﺎ ﻫﺎﻻﯼ ﻫﻮﺍ ﻫﺎﻫﺎﻫﺎﻫﺎﻩ ﻩﯽ
ﻫﻪ ﻫﻪ ﻫﻬﻬﻬﻬﻬﻬﻬﻪ ﻫﺎﯼ ﻫﯽ ﻫﺎﯼ ﻫﺎﯼ ﻫﺎﯼ ﻫﺎﯼ
ﻫﺎﯼ ﻫﺎﯼ ﻫﺎﯼ ﻫﺎﯼﯾﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯿﯽ ﺩﻝ ...
ﮊﺍﭘﻨﯿﻪ : ﭼﯽ ﮔﻔﺖ؟
ﺍﯾﺮﺍﻧﯿﻪ : ﻫﻨﻮﺯ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﮕﻔﺘﻪ

**Arghavan** · 2014-09-08، 08:54

ژاپني يه با عصبانيت به زنش ميگه : هين ساتوتيو كيشو .وووچين شي ....

زنش ميگه : كو مي سي ژانكو تو نوا....

شوهره جواب ميده : شاااااا نكو ينسوووووو...

زنش ميگه : نامونووووووو ....

شوهر داد ميزنه و ميگه : شيجو نهووووووووو ...

" جالبه برام ، همچين با دقت ميخوني كه انگار معلومه چي ميگن !!!!![img]images/smilies/biggrin.gif[/img]

**sepahrad** · 2014-09-24، 07:47

اغلب کسانی که در زندگی خویش ،
احساس آرامش میکنند :

لبخند را مشق خود میکنند ...
امید را هر روز دعا میکنند ...
عشق را تدریس میکنند ...
و محبت را فراموش نمیکنند ...

**sepahrad** · 2014-09-29، 06:26

پسره تو تاکسی نشسته بود یه شکلات درآورد و خورد بعدش یکی دیگه درآورد و...

[align=right]مردی که کنارش نشسته بود گفت: شکلات واسه دندونات خوب نیست.

[align=right]پسره گفت: پدربزرگم 135 سال عمر کرد.

[align=right]مرد: چون شکلات میخورد انقدر عمر کرد؟

[align=right]پسر: نه چون سرش تو کار خودش بود.

**sepahrad** · 2014-09-30، 06:47

ﻃﻮﺭﯼ ﺑﺨﻨﺪ ...

[align=right]ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﺗﻘﺪﯾﺮ ﺷﮑﺴﺘﺶ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮﺩ ،

[align=right]ﻃﻮﺭﯼ ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯ ...

[align=right]ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﺗﻨﻔﺮ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﻭ ﺑﺮﻭﺩ ...

[align=right]ﻭ ﻃﻮﺭﯼ ﺧﻮﺏ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ...

ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﻣﺮﮒ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﺳﯿﺮ ﻧﺸﻮﺩ ... !
ﺍﯾﻦ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﺬﺭﺩ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺭﻫﮕﺬﺭﯾﻢ ﭘﺲ
ﺑﺎ ﻫﺮ ﻃﻠﻮﻉ ﻭ ﻏﺮﻭﺏ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﮐﻦ ......
ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ ﺭﻭﺯ ﻫﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﺑﻪ ﺷﺐ ﻣﯽ ﺭﺳﻨﺪ.
ﺗﻮ ﺷﺐ ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺖ ﺭﻭﺯﺕ ﺭﺍﺿﯽ ﺑﺎﺵ ...

**sepahrad** · 2014-10-02، 08:07

زن : یادته وقتی اومدی خواستگاریم ، بهت گفتم واسه چی میخوای با من ازدواج کنی ، چی گفتی ؟

[align=right]مرد : آره ، یادمه گفتم میخوام یکیو خوشبخت کنم

[align=right]!زن : پس چرا نکردی ؟

[align=right]مرد :خوشبخت کردم دیگه. !!!

[align=right]زن : کیو ؟!

مرد : همون بدبختی رو که ممکن بود به جای من
با تو ازدواج کنه !!!

**sepahrad** · 2014-10-04، 06:01

مورد داشتیم دختره رفته امتحان رانندگی

[align=right]ازش سوال کردن گاز کجاست

گفته کنار یخچال!!!!
.میگن سرهنگ آموزشگاه خودشو تحویل گروهک داعش داده

looooooooooooooooool

**sepahrad** · 2014-10-06، 10:44

مامانم زنگ زده آتش نشانی که آقا توی انباری خونه ی ما یه مار هست .

[align=right]من تعجب کردم .

[align=right]هیچی اون بدبختا اومدن همه چیو زیرو رو کردن

[align=right]وسایلو انداختن بیرون

[align=right]آخر سر هیچی پیدا نکردن و رفتن ...

بهش میگم مامان مطمئنی مار دیدی؟
میگه : نه مامان جون میخواستم انباری رو خالی کنم دست تنها بودم حوصله هم نداشتم

**sepahrad** · 2014-10-13، 04:26

از یارو پرسیدندحاصل رادیکال 2رابه توان6ببریم و با 100جمع کنیم نتیجه چندمیشود؟طرف لبخندی زدو چشمهایش را آرام بست وجان به جان آفرین تسلیم کرد

یارو نمازمیخوندیكی ازكنارش ردمیشه ميگه آفرين!طرف نمازش وقطع میكنه و میگه روزه هم میگرم!.

ورود
نام کاربری:
گذرواژه‌:	گذرواژه‌تان را فراموش کرده‌اید؟
	مرا به‌خاطر بسپار