<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[انجمن بانیان بهبودی - قدم دهم الکلی ها]]></title>
		<link>https://forum.banianbehboodi.ir/</link>
		<description><![CDATA[انجمن بانیان بهبودی - https://forum.banianbehboodi.ir]]></description>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 07:27:22 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[با ليست لحظه‌اي خود چه كاري مي‌توانم انجام دهم؟]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=2678</link>
			<pubDate>Thu, 05 Dec 2013 05:00:42 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=21">mojtaba_s</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=2678</guid>
			<description><![CDATA[.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[چه زماني ممكن است احتياج باشد كه ليست لحظه‌اي بردارم؟]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=2677</link>
			<pubDate>Thu, 05 Dec 2013 05:00:29 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=21">mojtaba_s</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=2677</guid>
			<description><![CDATA[.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[وقتي احساس مي‌كنم كه سريع پيشرفت نمي‌كنم، چطور مي‌توانم با خودم صبور باشم؟]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=2676</link>
			<pubDate>Thu, 05 Dec 2013 05:00:07 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=21">mojtaba_s</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=2676</guid>
			<description><![CDATA[.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[من راجع به ادامة فهرست برداري شخصي چه احساسي دارم؟]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=2675</link>
			<pubDate>Thu, 05 Dec 2013 04:59:43 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=21">mojtaba_s</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=2675</guid>
			<description><![CDATA[.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[ترازنامه قدم دهم]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=220</link>
			<pubDate>Sat, 12 Oct 2013 20:54:03 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=21">mojtaba_s</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=220</guid>
			<description><![CDATA[دوستان در ذیل سوالاتی می خوانند که از متن کتاب بزرگ الکلی های گمنام (ص116) استخراج گردیده و به عنوان ترازنامه روزانه قدم دهم پیشنهاد می گردد :<br />
<br />
دوازده سؤال شبانه :<br />
<br />
1- آیا خشمگین بودم؟(اگر جواب مثبت است تراز فوری قدم چهار)<br />
2- آیا خودخواه بوده ام؟<br />
3- آیا نادرست بوده ام؟<br />
4- آیا وحشتزده بودم؟<br />
5- آیا معذرتی بدهکارم؟<br />
6- آیا مطلب ناگفته ای دارم که باید با شخص دیگری در میان بگذارم؟<br />
7- آیا باکسی نامهربان بودم؟<br />
8- آیا به کسی بی محبتی کردم؟<br />
9- چه کاری را می توانستم بهتر انجام دهم؟<br />
10- آیا فکرم در بیشتر روز به خودم مشغول بود؟<br />
11- آیا در فکر کمک به دیگران بودم؟<br />
12- ایا در فکر خدمت در زندگی بودم؟<br />
<br />
اتفاقات روزانه : <br />
<br />
* امروز چه اتفاقی افتاد؟<br />
* به چه اشخاصی امروز کمک کردم؟<br />
* چه کارهایی را امروز به نتیجه رساندم؟<br />
* برای چه چیزهایی امروز شکرگزارم؟<br />
* چه اشخاصی امروز نیاز به دعا دارند؟<br />
<br />
ما در عین حال باید مراقب باشیم که به ورطه نگرانی، پشیمانی و خاطرات بیمار نیفتیم، زیرا باعث خنثی شدن تأثیر ما در کمک به دیگران خواهد شد. پس از مرور جریانات روز از خدا طلب بخشش می کنیم و در مورد تصحیح اقدامات خود جویای راهنمایی می شویم.(دعا)<br />
<br />
و در پایان بازتاب امروز : <br />
...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[دوستان در ذیل سوالاتی می خوانند که از متن کتاب بزرگ الکلی های گمنام (ص116) استخراج گردیده و به عنوان ترازنامه روزانه قدم دهم پیشنهاد می گردد :<br />
<br />
دوازده سؤال شبانه :<br />
<br />
1- آیا خشمگین بودم؟(اگر جواب مثبت است تراز فوری قدم چهار)<br />
2- آیا خودخواه بوده ام؟<br />
3- آیا نادرست بوده ام؟<br />
4- آیا وحشتزده بودم؟<br />
5- آیا معذرتی بدهکارم؟<br />
6- آیا مطلب ناگفته ای دارم که باید با شخص دیگری در میان بگذارم؟<br />
7- آیا باکسی نامهربان بودم؟<br />
8- آیا به کسی بی محبتی کردم؟<br />
9- چه کاری را می توانستم بهتر انجام دهم؟<br />
10- آیا فکرم در بیشتر روز به خودم مشغول بود؟<br />
11- آیا در فکر کمک به دیگران بودم؟<br />
12- ایا در فکر خدمت در زندگی بودم؟<br />
<br />
اتفاقات روزانه : <br />
<br />
* امروز چه اتفاقی افتاد؟<br />
* به چه اشخاصی امروز کمک کردم؟<br />
* چه کارهایی را امروز به نتیجه رساندم؟<br />
* برای چه چیزهایی امروز شکرگزارم؟<br />
* چه اشخاصی امروز نیاز به دعا دارند؟<br />
<br />
ما در عین حال باید مراقب باشیم که به ورطه نگرانی، پشیمانی و خاطرات بیمار نیفتیم، زیرا باعث خنثی شدن تأثیر ما در کمک به دیگران خواهد شد. پس از مرور جریانات روز از خدا طلب بخشش می کنیم و در مورد تصحیح اقدامات خود جویای راهنمایی می شویم.(دعا)<br />
<br />
و در پایان بازتاب امروز : <br />
...]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>