<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[انجمن بانیان بهبودی - دانستنیهای زنانه]]></title>
		<link>https://forum.banianbehboodi.ir/</link>
		<description><![CDATA[انجمن بانیان بهبودی - https://forum.banianbehboodi.ir]]></description>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 18:26:50 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[چگونه چربی شکم را آب کنیم؟]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7387</link>
			<pubDate>Fri, 25 Mar 2016 17:37:22 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7387</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#E6E6FA]همه کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند این نکته را می‌دانند که شکم شش تکه بخشی اصلی از هدف‌شان است و رسیدن به این بخش کار بسیار سختی است، برای نمایان شدن ماهیچه‌های شکمی شما باید چربی‌های اطراف شکم خود را از بین ببرید و برای آب کردن چربی‌های شکمی شما مسیر سختی پیش رو خواهید داشت.[/bgcolor]</span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#E6E6FA]همه کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند این نکته را می‌دانند که شکم شش تکه بخشی اصلی از هدف‌شان است و رسیدن به این بخش کار بسیار سختی است، برای نمایان شدن ماهیچه‌های شکمی شما باید چربی‌های اطراف شکم خود را از بین ببرید و برای آب کردن چربی‌های شکمی شما مسیر سختی پیش رو خواهید داشت.[/bgcolor]</span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[لازمه شاد زیستن، جستجوی زیباییها]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7372</link>
			<pubDate>Wed, 10 Feb 2016 20:25:47 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7372</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FAEBD7]لازمه شاد زیستن، جستجوی زیباییها و خوبیهاست.[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #cc66ff;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#faebd7]این شما هستید که انتخاب می کنید چه چیز را ببینید و به چه جیز بیندیشید[/bgcolor]</span></span></span></span></span><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FAEBD7]. [/bgcolor]</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FAEBD7]لازمه شاد زیستن، جستجوی زیباییها و خوبیهاست.[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #cc66ff;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#faebd7]این شما هستید که انتخاب می کنید چه چیز را ببینید و به چه جیز بیندیشید[/bgcolor]</span></span></span></span></span><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FAEBD7]. [/bgcolor]</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[متقاعد کردن دیگران]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7371</link>
			<pubDate>Wed, 10 Feb 2016 19:58:53 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7371</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align">
<span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]اگر می خواهید قدرت متقاعدسازی را در خود بسازید ، مطمئنا مجبور خواهید بود در هنگام صحبت کردن لحن مثبتی داشته باشید. نباید صدایتان بسیار بلند یا لحن اجبار به خود بگیرد.<br />
<br />
در عوض باید لحن صدایتان در هنگام صحبت درباره موضوع مورد نظر مطمئن، مشتاق ومثبت باشد پس در ادامه همراه ما باشید...[/bgcolor]</span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align">
<span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]اگر می خواهید قدرت متقاعدسازی را در خود بسازید ، مطمئنا مجبور خواهید بود در هنگام صحبت کردن لحن مثبتی داشته باشید. نباید صدایتان بسیار بلند یا لحن اجبار به خود بگیرد.<br />
<br />
در عوض باید لحن صدایتان در هنگام صحبت درباره موضوع مورد نظر مطمئن، مشتاق ومثبت باشد پس در ادامه همراه ما باشید...[/bgcolor]</span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[26 نکته اساسی برای داشتن آرامش درونی]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7322</link>
			<pubDate>Fri, 22 Jan 2016 17:32:10 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7322</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffe0]۱-[/bgcolor]</span></span></span></span></span><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0] راز آرامش درون خویشتنداری است، انرژیهای خود را پراکنده نکن،<br />
<br />
بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن.[/bgcolor]</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffe0]۱-[/bgcolor]</span></span></span></span></span><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0] راز آرامش درون خویشتنداری است، انرژیهای خود را پراکنده نکن،<br />
<br />
بلکه آنها را تحت نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایتشان کن.[/bgcolor]</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[زندگی زیباست …!]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7320</link>
			<pubDate>Tue, 19 Jan 2016 17:58:51 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7320</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="http://www.jazzaab.ir/user_files/2016/01/fu8533.jpg" loading="lazy"  alt="[تصویر:  fu8533.jpg]" class="mycode_img" /><br />
<br />
<span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFF0F5]درخت سایه‌اش را بی‌دریغ به تو می‌بخشد[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FFF0F5]و خورشید گرمایش را[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FFF0F5]و گل شمیم خوشش را،[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FFF0F5]باران طراوتش را و آسمان برکتش را[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FFF0F5]و رود قطره قطره آبش را[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FFF0F5]و پرنده نوای دل انگیزش را…[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #cc66ff;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#fff0f5]و همه و همه بخشیدن را از  خدایی آموخته‌اند که آن‌ها را زیبا آفریده…[/bgcolor]</span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><img src="http://www.jazzaab.ir/user_files/2016/01/fu8533.jpg" loading="lazy"  alt="[تصویر:  fu8533.jpg]" class="mycode_img" /><br />
<br />
<span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFF0F5]درخت سایه‌اش را بی‌دریغ به تو می‌بخشد[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FFF0F5]و خورشید گرمایش را[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FFF0F5]و گل شمیم خوشش را،[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FFF0F5]باران طراوتش را و آسمان برکتش را[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FFF0F5]و رود قطره قطره آبش را[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FFF0F5]و پرنده نوای دل انگیزش را…[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #cc66ff;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#fff0f5]و همه و همه بخشیدن را از  خدایی آموخته‌اند که آن‌ها را زیبا آفریده…[/bgcolor]</span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[راهكار های عملی برای مثبت اندیشی]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7302</link>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 20:08:42 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7302</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #00cc33;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: tahoma, arial;" class="mycode_font">[bgcolor=#fff0f5]احساس شادکامی و خوشبختی. [/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: tahoma, arial;" class="mycode_font">[bgcolor=#FFF0F5]هیچ چیز مثل زندگی مثبت‌نگرانه نمی‌تواند احساس شادکامی و خوشبختی را در انسان بوجود بیاورد. انسانهایی که احساس خوشبختی می‌کنند افرادی هستند که کمتر با افکار و مسائل منفی سروکار دارند و اجازه نمی‌دهند بیش از مقدار لازم و طبیعی با مسائل منفی درگیر شوند. با نیمه پر لیوان زندگی می‌کنند و اتفاقات را از جانب مثبت ارزیابی می‌کنند.[/bgcolor]</span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #00cc33;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: tahoma, arial;" class="mycode_font">[bgcolor=#fff0f5]احساس شادکامی و خوشبختی. [/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: tahoma, arial;" class="mycode_font">[bgcolor=#FFF0F5]هیچ چیز مثل زندگی مثبت‌نگرانه نمی‌تواند احساس شادکامی و خوشبختی را در انسان بوجود بیاورد. انسانهایی که احساس خوشبختی می‌کنند افرادی هستند که کمتر با افکار و مسائل منفی سروکار دارند و اجازه نمی‌دهند بیش از مقدار لازم و طبیعی با مسائل منفی درگیر شوند. با نیمه پر لیوان زندگی می‌کنند و اتفاقات را از جانب مثبت ارزیابی می‌کنند.[/bgcolor]</span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[سعادت و خوشبختی در زندگی]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7297</link>
			<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 12:41:42 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7297</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #009966;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffcc]حضرت امیر علیه السلام:[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
 <span style="color: #6633cc;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffcc]«اگر آرزو مندید که به سعادت برسید پیش از آنکه خود عبرت دیگران شوید از دیگران پند و عبرت بگیرید»[/bgcolor]</span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #009966;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffcc]حضرت امیر علیه السلام:[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
 <span style="color: #6633cc;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffcc]«اگر آرزو مندید که به سعادت برسید پیش از آنکه خود عبرت دیگران شوید از دیگران پند و عبرت بگیرید»[/bgcolor]</span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[برخورد مناسب با همسر]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7294</link>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 18:13:49 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7294</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]- نسبت به همسر خود نگرشي مطلوب و متعالي داشته باشيد و او را امانت الهي بدانيد و در حفظ و نگهداري اين وديعه الهي تلاش كنيد . [/bgcolor]</span></span></span></span></div>
<br />
 ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]- نسبت به همسر خود نگرشي مطلوب و متعالي داشته باشيد و او را امانت الهي بدانيد و در حفظ و نگهداري اين وديعه الهي تلاش كنيد . [/bgcolor]</span></span></span></span></div>
<br />
 ]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[12 روش حیرت انگیز برای جذب کردن دیگران]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7293</link>
			<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 16:31:37 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7293</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#FFFFE0]فکرش را بکنید که نیرو و انرژی ای داشتید که می توانستید هر کسی را که می خواستید متقاعد به انجام کارهای دلخواهتان می کردید . غیرممکن به نظر می آید ؟ باید بگویم آنقدر ها هم که فکر می کنید سخت نیست برای انجام این کار راههای زیادی وجود دارد که بتوانید به وسیلۀ آنها افراد را وادار به کاری کنید [/bgcolor][/font][/font]</span></span></span><br />
<br />
 <span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#FFFFE0]آیا تا به حال دربارۀ این راهها فکرکرده اید ؟ در این مقاله می خواهیم راههایی را به شما معرفی کنیم که با استفاده ازآنها می توانید نظر دیگران را تغییر دهید .[/bgcolor][/font][/font]</span></span></span><br />
<br />
 <span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][bgcolor=#FFFFE0] [/bgcolor][/font]</span></span></span><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#ffffe0]1[/bgcolor][/font][/font]</span></span></span><span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#ffffe0]- مهربان و صمیمی باشید :<br />
<br />
برای اینکه روز خوبی داشته باشید لبخند بزنید .[/bgcolor][/font][/font]</span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#FFFFE0]فکرش را بکنید که نیرو و انرژی ای داشتید که می توانستید هر کسی را که می خواستید متقاعد به انجام کارهای دلخواهتان می کردید . غیرممکن به نظر می آید ؟ باید بگویم آنقدر ها هم که فکر می کنید سخت نیست برای انجام این کار راههای زیادی وجود دارد که بتوانید به وسیلۀ آنها افراد را وادار به کاری کنید [/bgcolor][/font][/font]</span></span></span><br />
<br />
 <span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#FFFFE0]آیا تا به حال دربارۀ این راهها فکرکرده اید ؟ در این مقاله می خواهیم راههایی را به شما معرفی کنیم که با استفاده ازآنها می توانید نظر دیگران را تغییر دهید .[/bgcolor][/font][/font]</span></span></span><br />
<br />
 <span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][bgcolor=#FFFFE0] [/bgcolor][/font]</span></span></span><span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#ffffe0]1[/bgcolor][/font][/font]</span></span></span><span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#ffffe0]- مهربان و صمیمی باشید :<br />
<br />
برای اینکه روز خوبی داشته باشید لبخند بزنید .[/bgcolor][/font][/font]</span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[داشتن زندگي موفق با راهكار هاي طلايي]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7292</link>
			<pubDate>Thu, 07 Jan 2016 20:32:59 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7292</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><div style="text-align: justify;" class="mycode_align"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><a href="http://namnak.com/9257-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-%D9%88-%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-10-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #663399;" class="mycode_color">[bgcolor=#E6E6FA]داشتن زندگی موفق[/bgcolor]</span></a><span style="color: #663399;" class="mycode_color">[bgcolor=#E6E6FA] و شاد بسیار لذت بخش است اما برخلاف عقیده اشتباه بسیاری که تنها پول و ثروت را عامل آن می دانند [/bgcolor]</span><a href="http://namnak.com/347-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-%D8%A7%D8%B2-%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B2%D9%88%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #663399;" class="mycode_color">[bgcolor=#E6E6FA]افراد موفق[/bgcolor]</span></a><span style="color: #663399;" class="mycode_color">[bgcolor=#E6E6FA] دلایل دیگری برای این مسئله بیان می کنند.[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
</div><div style="text-align: justify;" class="mycode_align"><span style="color: #6633ff;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]زندگی خوب چیست؟[/bgcolor]</span></span></span></span></span><span style="color: #00cc33;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0] شادی چه معنایی دارد؟ [/bgcolor]</span></span></span></span></span><span style="color: #cc3399;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]موفقیت واقعی یعنی چه؟[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]این ها و سوالات دیگری که برای داشتن یک زندگی خوب در ذهن نقش می بندد را می توانید با 10 راه کار طلایی برای داشتن زندگی خوب که نتیجه مطالعات بسیار است و در سایت فوربز منتشر شده است پاسخ دهید.[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
</div><div style="text-align: justify;" class="mycode_align"><span style="color: #FFA07A;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFF0F5]1-[/bgcolor]</span></span></span></span></span><span style="color: #00cc33;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFF0F5] نسبت به زندگی بی تفاوت نباشید[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
</div><div style="text-align: justify;" class="mycode_align"><span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFF0F5]در زندگی خود به دنبال جستجو و هیجان باشید. حتما نباید شما وقت آزاد زیادی داشته باشید تا از زندگی لذت ببرید. زندگی شاد و موفق یعنی جستجو به دنبال دلیل و پاسخ. اینگونه متوجه می شوید که در زندگی خود هدف دارید البته در مسیر مثبت.[/bgcolor]</span></span></span></span></span></div></div>
<br />
 ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><div style="text-align: justify;" class="mycode_align"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><a href="http://namnak.com/9257-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-%D9%88-%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-10-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C.html" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #663399;" class="mycode_color">[bgcolor=#E6E6FA]داشتن زندگی موفق[/bgcolor]</span></a><span style="color: #663399;" class="mycode_color">[bgcolor=#E6E6FA] و شاد بسیار لذت بخش است اما برخلاف عقیده اشتباه بسیاری که تنها پول و ثروت را عامل آن می دانند [/bgcolor]</span><a href="http://namnak.com/347-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-%D8%A7%D8%B2-%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B2%D9%88%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url"><span style="color: #663399;" class="mycode_color">[bgcolor=#E6E6FA]افراد موفق[/bgcolor]</span></a><span style="color: #663399;" class="mycode_color">[bgcolor=#E6E6FA] دلایل دیگری برای این مسئله بیان می کنند.[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
</div><div style="text-align: justify;" class="mycode_align"><span style="color: #6633ff;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]زندگی خوب چیست؟[/bgcolor]</span></span></span></span></span><span style="color: #00cc33;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0] شادی چه معنایی دارد؟ [/bgcolor]</span></span></span></span></span><span style="color: #cc3399;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]موفقیت واقعی یعنی چه؟[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]این ها و سوالات دیگری که برای داشتن یک زندگی خوب در ذهن نقش می بندد را می توانید با 10 راه کار طلایی برای داشتن زندگی خوب که نتیجه مطالعات بسیار است و در سایت فوربز منتشر شده است پاسخ دهید.[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
</div><div style="text-align: justify;" class="mycode_align"><span style="color: #FFA07A;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFF0F5]1-[/bgcolor]</span></span></span></span></span><span style="color: #00cc33;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFF0F5] نسبت به زندگی بی تفاوت نباشید[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
</div><div style="text-align: justify;" class="mycode_align"><span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFF0F5]در زندگی خود به دنبال جستجو و هیجان باشید. حتما نباید شما وقت آزاد زیادی داشته باشید تا از زندگی لذت ببرید. زندگی شاد و موفق یعنی جستجو به دنبال دلیل و پاسخ. اینگونه متوجه می شوید که در زندگی خود هدف دارید البته در مسیر مثبت.[/bgcolor]</span></span></span></span></span></div></div>
<br />
 ]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[چند تکنيک براي آرام شدن در 5 دقيقه]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7284</link>
			<pubDate>Wed, 30 Dec 2015 20:55:27 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7284</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFF0F5]براي غلبه بر استرس هاي روزانه، نياز به سفر نيست و راه هاي سريع تري هم پيدا مي شود.[/bgcolor]<br />
<br />
<br />
[bgcolor=#FFF0F5]در صندوق پست الکترونيکي‌تان 364 ايميل تازه داريد، تلفن ميز کارتان مرتب زنگ مي‌خورد؟ چاي روي شلوار تازه‌تان ريخته و آن را کثيف کرده، جلسه 5 دقيقه ديگر شروع مي‌شود و شما هنوز تايپ گزارشتان را تمام نکرده‌ايد؟ الان بهترين زمان براي اين است که آرامش پيدا کنيد! سفر به يک جزيره خوش آب و هوا و پياده‌روي در جنگل يا لب ساحل در يک آخر هفته رويايي راه‌حل ايده‌آلي براي خداحافظي با نگراني‌ها و استرس‌هاست ولي خيلي وقت‌ها ما فقط 5 دقيقه يا کمتر وقت داريم تا خودمان را پيدا کنيم و به آرامش برسيم.[/bgcolor]<br />
<br />
<br />
[bgcolor=#FFF0F5]18 روش‌ را براي رسيدن به آرامش [/bgcolor]</span></span></span></span></div>
<br />
 ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFF0F5]براي غلبه بر استرس هاي روزانه، نياز به سفر نيست و راه هاي سريع تري هم پيدا مي شود.[/bgcolor]<br />
<br />
<br />
[bgcolor=#FFF0F5]در صندوق پست الکترونيکي‌تان 364 ايميل تازه داريد، تلفن ميز کارتان مرتب زنگ مي‌خورد؟ چاي روي شلوار تازه‌تان ريخته و آن را کثيف کرده، جلسه 5 دقيقه ديگر شروع مي‌شود و شما هنوز تايپ گزارشتان را تمام نکرده‌ايد؟ الان بهترين زمان براي اين است که آرامش پيدا کنيد! سفر به يک جزيره خوش آب و هوا و پياده‌روي در جنگل يا لب ساحل در يک آخر هفته رويايي راه‌حل ايده‌آلي براي خداحافظي با نگراني‌ها و استرس‌هاست ولي خيلي وقت‌ها ما فقط 5 دقيقه يا کمتر وقت داريم تا خودمان را پيدا کنيم و به آرامش برسيم.[/bgcolor]<br />
<br />
<br />
[bgcolor=#FFF0F5]18 روش‌ را براي رسيدن به آرامش [/bgcolor]</span></span></span></span></div>
<br />
 ]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[لبخند اکسیر جوانی]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7242</link>
			<pubDate>Thu, 26 Nov 2015 16:34:53 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7242</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align">  <span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffe0]زبان لبخند، زبان عشق و احساس است.[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
 <span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]ارزش درمانی لبخند زدن، فقط محدود به فردی که لبخند می­زند، نمی­شود؛ بله لبخند زدن و خنده، امری مسری است، زیرا افرادی که لبخند به لب دارند، در واقع، می­توانند حالت جمع اطراف خود را نیز تغییر دهند.[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
 <span style="color: #008000;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffe0]عزت­اله آذرخش چه زیبا سروده ­اند:[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
 <span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]هر مکانی خنده و شادی بود         رونق و ترویج و آبادی بود[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
 <span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]پس بخند، در هر مکان و هر زمان    روح غمگین، سلب آزادی بود[/bgcolor]</span></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align">  <span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffe0]زبان لبخند، زبان عشق و احساس است.[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
 <span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]ارزش درمانی لبخند زدن، فقط محدود به فردی که لبخند می­زند، نمی­شود؛ بله لبخند زدن و خنده، امری مسری است، زیرا افرادی که لبخند به لب دارند، در واقع، می­توانند حالت جمع اطراف خود را نیز تغییر دهند.[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
 <span style="color: #008000;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffe0]عزت­اله آذرخش چه زیبا سروده ­اند:[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
 <span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]هر مکانی خنده و شادی بود         رونق و ترویج و آبادی بود[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
 <span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]پس بخند، در هر مکان و هر زمان    روح غمگین، سلب آزادی بود[/bgcolor]</span></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[دنياي زنانه]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7240</link>
			<pubDate>Wed, 25 Nov 2015 18:12:21 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7240</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#ffffe0]چند شاخه گل:[/bgcolor]</span>[/font]</span></span></span>[/font]</span><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#FFFFE0] روحیه خانم‌ها احساسی و لطیف است‌. به جرأت می‌توان گفت که هیچ خانمی نیست که از دیدن چند شاخه گل هیجان زده و خوشحال نشود‌. این یک خصوصیت خوب است که خدا در وجود خانم‌ها به ودیعه گذاشته است‌. گل مورد علاقه همسرتان را بشناسید و چند شب در ماه هنگامی که به خانه می‌روید برای همسرتان گل بخرید‌. حس تازگی و طراوتی که گل به روحیه و خانه می‌بخشد‌، نوعی حس تازگی و شادمانی است‌.[/bgcolor]</span>[/font]</span></span></span>[/font]</span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#ffffe0]چند شاخه گل:[/bgcolor]</span>[/font]</span></span></span>[/font]</span><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[font][font][bgcolor=#FFFFE0] روحیه خانم‌ها احساسی و لطیف است‌. به جرأت می‌توان گفت که هیچ خانمی نیست که از دیدن چند شاخه گل هیجان زده و خوشحال نشود‌. این یک خصوصیت خوب است که خدا در وجود خانم‌ها به ودیعه گذاشته است‌. گل مورد علاقه همسرتان را بشناسید و چند شب در ماه هنگامی که به خانه می‌روید برای همسرتان گل بخرید‌. حس تازگی و طراوتی که گل به روحیه و خانه می‌بخشد‌، نوعی حس تازگی و شادمانی است‌.[/bgcolor]</span>[/font]</span></span></span>[/font]</span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[پیشگیـری از کـمردرد با تمـرینات ورزشـی سـاده]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7233</link>
			<pubDate>Sun, 15 Nov 2015 13:08:05 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7233</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[bgcolor=#FFFFE0]اکثر ما بطور معمول تمام روز رو در اداره یا دیگر محیط های کاری به یک حالت ثابت می نشینیم، در نتیجه آخر شب، [/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#FFFFE0]وقتی که می خوایم به رختخواب بریم خیلی از ما درد کمی رو در پشتمون احساس می کنیم[/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#FFFFE0]این مسئله رو نادیده نگیرید ... [/bgcolor]<br />
<br />
<br />
[font][bgcolor=#F0FFF0]این درد مختصر بتدریج و براحتی ممکنه منجر به ناتوانیهای زیاد حرکتی یا حتی فوت بشه.[/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#F0FFF0]نگران نباشید دوستان عزیز، سعی کنید تمرینات زیر رو برای 10 دقیقه[/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#F0FFF0]هر روز صبح انجام بدید و این درد مزمن رو از بین ببرید[/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#F0FFF0]و از یک زندگی سالم لذت ببرید ...[/bgcolor][/font]</span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="color: #000080;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i">[bgcolor=#FFFFE0]اکثر ما بطور معمول تمام روز رو در اداره یا دیگر محیط های کاری به یک حالت ثابت می نشینیم، در نتیجه آخر شب، [/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#FFFFE0]وقتی که می خوایم به رختخواب بریم خیلی از ما درد کمی رو در پشتمون احساس می کنیم[/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#FFFFE0]این مسئله رو نادیده نگیرید ... [/bgcolor]<br />
<br />
<br />
[font][bgcolor=#F0FFF0]این درد مختصر بتدریج و براحتی ممکنه منجر به ناتوانیهای زیاد حرکتی یا حتی فوت بشه.[/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#F0FFF0]نگران نباشید دوستان عزیز، سعی کنید تمرینات زیر رو برای 10 دقیقه[/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#F0FFF0]هر روز صبح انجام بدید و این درد مزمن رو از بین ببرید[/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#F0FFF0]و از یک زندگی سالم لذت ببرید ...[/bgcolor][/font]</span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[زن چراغه خونه است]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7227</link>
			<pubDate>Tue, 20 Oct 2015 18:27:56 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=600">Atlas</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=7227</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="color: #ff66cc;" class="mycode_color"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffe0]زن، چراغ خانه است![/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]می گويند [/bgcolor]</span></span></span></span><span style="color: #ff66ff;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]زن[/bgcolor]</span></span></span></span><span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]، چراغ خانه است. لابد شنيده ايد که در همين راستا، بعضی ها طرفدار"چهلچراغ" شده اند و بعضی ها طرفدار"صرفه جويی در مصرف برق"![/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]با اين حساب می شود اين تعاريف را نيز ارائه داد:[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]  دوست دختر:[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]چراغ گرد سوز! (در بلاد کفر، آن را GF می گويند. تحقيقات نشان داده اين لغت، مخفف عبارت Gerdsooz Fitile (فتيله گردسوز) می باشد که در شرايط اضطراری، روشنايی اندکی می افروزد و خاموش شدنش سه سوته است و يک فوته!)[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#ccffcc]   معشوق:[/bgcolor]</span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0] لامپ مهتابی! (در راستای رمانتيک بودن قضيه!)[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="color: #0000ff;" class="mycode_color"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]  همسر موقت:[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0] لامپ کم مصرف![/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#ccffcc]  همسر دائم:[/bgcolor]</span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]همان چراغ خانه.[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#ccffcc]   همسر مطلقه:[/bgcolor]</span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]لامپ سوخته![/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="color: #0000ff;" class="mycode_color"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]  همسر ايده آل:[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]چراغ جادو!( هردو افسانه اند!)[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">[bgcolor=#FAEBD7]شعر مرتبط:[/bgcolor]</span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FAEBD7]   با غول چراغ ، آرزويی بکنيد[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FAEBD7]از او طلب فرشته خوی بکنيد[/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#FAEBD7]يک دانه بس است زن، مگر نشنيديد[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FAEBD7]"در مصرف برق صرفه جويی بکنيد"؟![/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#fff0f5]* سوال کنکور ۸۸:[/bgcolor]</span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#ccffcc]هدف وزارت نيرو از ايجاد خاموشی های اخير چیست؟[/bgcolor]</span></span><br />
<br />
<br />
[bgcolor=#ccffcc]۱. يادآوری ارزش های فراموش شده به مردان![/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#ccffcc]۲. دريافت ماليات بر همسر![/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#ccffcc]۳. چند دقيقه سکوت نوری(!) به احترام بنياد ارزشمند خانواده![/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#ccffcc]۴. آيا شما هم شنيده ايد که لذت خانواده داشتن(!) در تاريکی چند برابر می شود؟![/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#E6E6FA]  به اميد دريائي بودن تمامي دلها[/bgcolor]<img src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif" loading="lazy"  width="18" height="18" alt="[تصویر:  24.gif]" class="mycode_img" /></span></span><br />
<br />
<img src="http://i33.tinypic.com/21955p0.gif" loading="lazy"  width="264" height="184" alt="[تصویر:  21955p0.gif]" class="mycode_img" /></span></span></span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="color: #ff66cc;" class="mycode_color"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ffffe0]زن، چراغ خانه است![/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]می گويند [/bgcolor]</span></span></span></span><span style="color: #ff66ff;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]زن[/bgcolor]</span></span></span></span><span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]، چراغ خانه است. لابد شنيده ايد که در همين راستا، بعضی ها طرفدار"چهلچراغ" شده اند و بعضی ها طرفدار"صرفه جويی در مصرف برق"![/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]با اين حساب می شود اين تعاريف را نيز ارائه داد:[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]  دوست دختر:[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]چراغ گرد سوز! (در بلاد کفر، آن را GF می گويند. تحقيقات نشان داده اين لغت، مخفف عبارت Gerdsooz Fitile (فتيله گردسوز) می باشد که در شرايط اضطراری، روشنايی اندکی می افروزد و خاموش شدنش سه سوته است و يک فوته!)[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#ccffcc]   معشوق:[/bgcolor]</span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0] لامپ مهتابی! (در راستای رمانتيک بودن قضيه!)[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="color: #0000ff;" class="mycode_color"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]  همسر موقت:[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0] لامپ کم مصرف![/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#ccffcc]  همسر دائم:[/bgcolor]</span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]همان چراغ خانه.[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0000FF;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#ccffcc]   همسر مطلقه:[/bgcolor]</span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]لامپ سوخته![/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="color: #0000ff;" class="mycode_color"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#ccffcc]  همسر ايده آل:[/bgcolor]</span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FFFFE0]چراغ جادو!( هردو افسانه اند!)[/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">[bgcolor=#FAEBD7]شعر مرتبط:[/bgcolor]</span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">[bgcolor=#FAEBD7]   با غول چراغ ، آرزويی بکنيد[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FAEBD7]از او طلب فرشته خوی بکنيد[/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#FAEBD7]يک دانه بس است زن، مگر نشنيديد[/bgcolor]<br />
[bgcolor=#FAEBD7]"در مصرف برق صرفه جويی بکنيد"؟![/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#fff0f5]* سوال کنکور ۸۸:[/bgcolor]</span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#ccffcc]هدف وزارت نيرو از ايجاد خاموشی های اخير چیست؟[/bgcolor]</span></span><br />
<br />
<br />
[bgcolor=#ccffcc]۱. يادآوری ارزش های فراموش شده به مردان![/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#ccffcc]۲. دريافت ماليات بر همسر![/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#ccffcc]۳. چند دقيقه سکوت نوری(!) به احترام بنياد ارزشمند خانواده![/bgcolor]<br />
<br />
[bgcolor=#ccffcc]۴. آيا شما هم شنيده ايد که لذت خانواده داشتن(!) در تاريکی چند برابر می شود؟![/bgcolor]</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #663399;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-family: 'comic sans ms';" class="mycode_font"><span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">[bgcolor=#E6E6FA]  به اميد دريائي بودن تمامي دلها[/bgcolor]<img src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif" loading="lazy"  width="18" height="18" alt="[تصویر:  24.gif]" class="mycode_img" /></span></span><br />
<br />
<img src="http://i33.tinypic.com/21955p0.gif" loading="lazy"  width="264" height="184" alt="[تصویر:  21955p0.gif]" class="mycode_img" /></span></span></span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>