<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[انجمن بانیان بهبودی - قدمهای دوازده گانه نارانان]]></title>
		<link>https://forum.banianbehboodi.ir/</link>
		<description><![CDATA[انجمن بانیان بهبودی - https://forum.banianbehboodi.ir]]></description>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2026 12:14:13 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[تصمیمات من  در نارانان]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=5911</link>
			<pubDate>Tue, 15 Jul 2014 18:15:25 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=371">سارا</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=5911</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #006400;" class="mycode_color"><span style="font-size: medium;" class="mycode_size">تمرین برنامه........<br />
 من مشتاق جلسه بعدی نارانان هستم.<br />
پر انرژی و سر حال.<br />
 جلسات نارانان مکان های خاصی هستند که در آنجا می توانم وضعیت خود را با افرادی که رنج و در ماندگی مشابهی را تجربه می کنند<br />
،در میان بگذارم. اغلب خانواده و دوستان ما این جلسات را درک نمی کنند.<br />
مهمتر از همه،من برای شنیدن تجربه،نیرو و امید خانواده نارانان می آیم<br />
. اینجا مکان امنی است که در آن ،به خاطر کارها و واکنش هایم،قضاوت نمی شوم<br />
مکانی است که می توانم با سرعت متناسب خودم رشد کنم<br />
. حد و مرزهای خودم را بگذارم و نیروی برتری که درک می کنم.<br />
مرا هدایت کند تا برنامه خودم را کار کنم.<br />
 بدون برنامه دوازده قدمی نارانان نمی توانستم بیمارزندگیم را درک کنم<br />
.یاد می گیرم با عشق و همدردی قطع وابستگی کنم.<br />
وقتی اقرار می کنم عاجز م واز تلاش برای برای تغییر عزیز بیمارم دست بر می دارم<br />
. می توانم با استفاده از قدم های دوازده گانه و اصول برنامه ،با سختی هایی که سر راهم قرار می گیرد،روبرو شوم.<br />
یرای نیرو و شهامت تازه ای که پیدا کردم،سپاسگزارم.<br />
نارانان راه جدیدی برای فکر و زندگی کردن به من آموخته است  هر کجا که برنامه نارانان را تمرین می کنم<br />
.آنجا مکانی برای رشد و یادگیری من است.<br />
در پایان هر جلسه،نسبت به زمانی که وارد آن شدم،احساس بهتری دارم</span></span></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #006400;" class="mycode_color"><span style="font-size: medium;" class="mycode_size">تمرین برنامه........<br />
 من مشتاق جلسه بعدی نارانان هستم.<br />
پر انرژی و سر حال.<br />
 جلسات نارانان مکان های خاصی هستند که در آنجا می توانم وضعیت خود را با افرادی که رنج و در ماندگی مشابهی را تجربه می کنند<br />
،در میان بگذارم. اغلب خانواده و دوستان ما این جلسات را درک نمی کنند.<br />
مهمتر از همه،من برای شنیدن تجربه،نیرو و امید خانواده نارانان می آیم<br />
. اینجا مکان امنی است که در آن ،به خاطر کارها و واکنش هایم،قضاوت نمی شوم<br />
مکانی است که می توانم با سرعت متناسب خودم رشد کنم<br />
. حد و مرزهای خودم را بگذارم و نیروی برتری که درک می کنم.<br />
مرا هدایت کند تا برنامه خودم را کار کنم.<br />
 بدون برنامه دوازده قدمی نارانان نمی توانستم بیمارزندگیم را درک کنم<br />
.یاد می گیرم با عشق و همدردی قطع وابستگی کنم.<br />
وقتی اقرار می کنم عاجز م واز تلاش برای برای تغییر عزیز بیمارم دست بر می دارم<br />
. می توانم با استفاده از قدم های دوازده گانه و اصول برنامه ،با سختی هایی که سر راهم قرار می گیرد،روبرو شوم.<br />
یرای نیرو و شهامت تازه ای که پیدا کردم،سپاسگزارم.<br />
نارانان راه جدیدی برای فکر و زندگی کردن به من آموخته است  هر کجا که برنامه نارانان را تمرین می کنم<br />
.آنجا مکانی برای رشد و یادگیری من است.<br />
در پایان هر جلسه،نسبت به زمانی که وارد آن شدم،احساس بهتری دارم</span></span></span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[سی ویک روز در نارانان "مراقبه روزانه"]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=5472</link>
			<pubDate>Fri, 21 Mar 2014 09:43:23 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=187">mohammad</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=5472</guid>
			<description><![CDATA[<span style="color: #006400;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size">.....................................روز اول...............................<br />
وقتی پسرم که به خاطر سوءمصرف اعتیاد کاملا دیوانه شده بود .تمام مبلمان خانه را شکست .احساس ناامیدی مطلق کردم .فهمیدم که هیچ کدام از رفتار های من قادر به کنترل اعمال پر خاشگرانه ی او نبود تصمیم گرفتم او را به یک مرکز باز پروری ببرم .نکته مثبت این تصمیم این بود که باعث شد با نارانان آشنا شوم .در جلسه اول یاد گرفتم که در برابر بیماری اعتیاد کاملا نا توان هستم و متوجه شدم که کنترل زندگی ام راز دستم خارج شده است .من قدم اول را پذیرفتم.<br />
به زودی به این باور رسیدم که قدرت برتری وجود دارد .پروردگاری مهربان که در هر شرایطی به من کمک می کند و متوجه شدم که در مقابل چنین بیماری تخریب کننده ای تنها نیستم .واین گونه قدم دوم را پذیرفتم .<br />
وقتی زندگی ام را به دستان قدرتمند خداوند سپردم .پی بردم که می توانم تسلیم و قدم سوم را قبول کردم.<br />
مراقبه روزانه :امروز به جای احساس تاسف وناامیدی ،می دانم که اگر شجاعتش را داشته باشم در هر مو قعیتی کارهای زیادی است که می توانم انجام دهم .نارانان به رشد معنوی من کمک می کند وبه من قدرت تغییر رفتارهایم را می دهد ومرا از دخالت در بهبودی پسرم باز می دارد من خود را با این یادآوری که همیشه می توانم به نیروی برتر تکیه وآن چه را که نمی توانم تغییر دهم به او بسپارم ،تسلی می دهم .</span></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="color: #006400;" class="mycode_color"><span style="font-size: large;" class="mycode_size">.....................................روز اول...............................<br />
وقتی پسرم که به خاطر سوءمصرف اعتیاد کاملا دیوانه شده بود .تمام مبلمان خانه را شکست .احساس ناامیدی مطلق کردم .فهمیدم که هیچ کدام از رفتار های من قادر به کنترل اعمال پر خاشگرانه ی او نبود تصمیم گرفتم او را به یک مرکز باز پروری ببرم .نکته مثبت این تصمیم این بود که باعث شد با نارانان آشنا شوم .در جلسه اول یاد گرفتم که در برابر بیماری اعتیاد کاملا نا توان هستم و متوجه شدم که کنترل زندگی ام راز دستم خارج شده است .من قدم اول را پذیرفتم.<br />
به زودی به این باور رسیدم که قدرت برتری وجود دارد .پروردگاری مهربان که در هر شرایطی به من کمک می کند و متوجه شدم که در مقابل چنین بیماری تخریب کننده ای تنها نیستم .واین گونه قدم دوم را پذیرفتم .<br />
وقتی زندگی ام را به دستان قدرتمند خداوند سپردم .پی بردم که می توانم تسلیم و قدم سوم را قبول کردم.<br />
مراقبه روزانه :امروز به جای احساس تاسف وناامیدی ،می دانم که اگر شجاعتش را داشته باشم در هر مو قعیتی کارهای زیادی است که می توانم انجام دهم .نارانان به رشد معنوی من کمک می کند وبه من قدرت تغییر رفتارهایم را می دهد ومرا از دخالت در بهبودی پسرم باز می دارد من خود را با این یادآوری که همیشه می توانم به نیروی برتر تکیه وآن چه را که نمی توانم تغییر دهم به او بسپارم ،تسلی می دهم .</span></span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[قدم اول (ما اقرار کرديم در مقابل معتاد عاجز هستيم وزندگي مان غير قابل اداره  گرديده ا]]></title>
			<link>https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=51</link>
			<pubDate>Wed, 09 Oct 2013 16:57:32 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://forum.banianbehboodi.ir/member.php?action=profile&uid=0">aseman</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=51</guid>
			<description><![CDATA[سوالاتي درباره عجز]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[سوالاتي درباره عجز]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>