<![CDATA[انجمن بانیان بهبودی - قدم چهارم نارانان]]> https://forum.banianbehboodi.ir/ Thu, 01 Oct 2026 03:32:35 +0000 MyBB <![CDATA[برداشت از قدم چهارم نارانان]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=6024 Sat, 26 Jul 2014 04:33:33 +0000 زهرا20]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=6024  به نظر  من این قدم قلب قدمها محسوب میشود. همه قدم ها موانع بین من و خداوند را برمیدارد ولی قدم چهارم دروازه ورود به دنیای خودشناسی و بهبودی است و پر است از نعمت آزادی و آرامش.
در این قدم ما خود را دوست خواهیم داشت و چهره واقعی خود را در آینه صداقت خواهیم دید. به گذشته خود برمیگردیم تا ببینیم چه کردیم؟ چه هستیم؟ چه اعتقادات و باورهایی داشتیم؟... و خیلی چیزهای دیگر
و همه اتفاقات را لیست می کنیم و با کمک راهنما مورد بررسی قرار میدهیم
به تمام نواقص و ویژگیهای شخصتیتی خود پی میبریم و سعی در تغییر آن برمیآییم
از خداوند کمک میخواهم که مارو همراهی کند تا بتونیم تو یادآوری و نوشتن تحمل داشته باشیم و تصورات باطل را از حقیقت جدا کنیم و احساس سبکی کنیم.
 ]]>  به نظر  من این قدم قلب قدمها محسوب میشود. همه قدم ها موانع بین من و خداوند را برمیدارد ولی قدم چهارم دروازه ورود به دنیای خودشناسی و بهبودی است و پر است از نعمت آزادی و آرامش.
در این قدم ما خود را دوست خواهیم داشت و چهره واقعی خود را در آینه صداقت خواهیم دید. به گذشته خود برمیگردیم تا ببینیم چه کردیم؟ چه هستیم؟ چه اعتقادات و باورهایی داشتیم؟... و خیلی چیزهای دیگر
و همه اتفاقات را لیست می کنیم و با کمک راهنما مورد بررسی قرار میدهیم
به تمام نواقص و ویژگیهای شخصتیتی خود پی میبریم و سعی در تغییر آن برمیآییم
از خداوند کمک میخواهم که مارو همراهی کند تا بتونیم تو یادآوری و نوشتن تحمل داشته باشیم و تصورات باطل را از حقیقت جدا کنیم و احساس سبکی کنیم.
 ]]> <![CDATA[1-آیا تمایل دارم که نگاهی صادقانه به خودم بیاندازم ، یا این که از برداشتن این گام می]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4095 Sun, 19 Jan 2014 09:25:34 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4095 1-آیا تمایل دارم که نگاهی صادقانه به خودم بیاندازم ، یا این که از برداشتن این گام می ترسم ؟]]> 1-آیا تمایل دارم که نگاهی صادقانه به خودم بیاندازم ، یا این که از برداشتن این گام می ترسم ؟]]> <![CDATA[2-آیا از رها شدن می ترسم ؟]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4094 Sun, 19 Jan 2014 09:24:19 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4094 2-آیا از رها شدن می ترسم ؟]]> 2-آیا از رها شدن می ترسم ؟]]> <![CDATA[3-آیا به بهبودی خودم کمک می کنم ؟]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4093 Sun, 19 Jan 2014 09:23:36 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4093 [b]3-آیا به بهبودی خودم کمک می کنم ؟[/b]]]> [b]3-آیا به بهبودی خودم کمک می کنم ؟[/b]]]> <![CDATA[4-آیا می توانم احساساتم را بپذیرم و آنها را بدون توجیه و احساس بد به دیگران ابراز کنم]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4092 Sun, 19 Jan 2014 09:22:47 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4092 4-آیا می توانم احساساتم را بپذیرم و آنها را بدون توجیه و احساس بد به دیگران ابراز کنم ؟]]> 4-آیا می توانم احساساتم را بپذیرم و آنها را بدون توجیه و احساس بد به دیگران ابراز کنم ؟]]> <![CDATA[5-آیا شادی من بستگی به وضعیت خاصی دارد یا این که شادی را در خودم جستجو می کنم ؟]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4091 Sun, 19 Jan 2014 09:21:32 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4091 5-آیا شادی من بستگی به وضعیت خاصی دارد یا این که شادی را در خودم جستجو می کنم ؟]]> 5-آیا شادی من بستگی به وضعیت خاصی دارد یا این که شادی را در خودم جستجو می کنم ؟]]> <![CDATA[6-آیا بخاطر تهیه یک ترازنامه ترس و دلهذه زیادی در خودم ایجاد می کنم ؟]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4090 Sun, 19 Jan 2014 09:20:00 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4090 6-آیا بخاطر تهیه یک ترازنامه ترس و دلهره زیادی در خودم ایجاد می کنم ؟]]> 6-آیا بخاطر تهیه یک ترازنامه ترس و دلهره زیادی در خودم ایجاد می کنم ؟]]> <![CDATA[7-آیا در حال حاضر احساس ترس زیادی میکنم ؟]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4089 Sun, 19 Jan 2014 09:18:06 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4089 7-آیا در حال حاضر احساس ترس زیادی میکنم ؟]]> 7-آیا در حال حاضر احساس ترس زیادی میکنم ؟]]> <![CDATA[8-آیا علت را می دانم ؟]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4088 Sun, 19 Jan 2014 09:16:22 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4088 8-آیا علت را می دانم ؟]]> 8-آیا علت را می دانم ؟]]> <![CDATA[9-آیا در زندگی من نیروی برتر وجود دارد که از او می ترسم ؟ آیا رابطه خصوصی با چنین نیر]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4087 Sun, 19 Jan 2014 09:15:33 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4087 9-آیا در زندگی من نیروی برتر وجود دارد که از او می ترسم ؟ آیا رابطه خصوصی با چنین نیرویی برقرارمیکنم ؟]]> 9-آیا در زندگی من نیروی برتر وجود دارد که از او می ترسم ؟ آیا رابطه خصوصی با چنین نیرویی برقرارمیکنم ؟]]> <![CDATA[10-آیا معتقدم که نیروی برتر من شخصا از من مراقبت می کند؟]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4086 Sun, 19 Jan 2014 09:14:02 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4086 10-آیا معتقدم که نیروی برتر من شخصا از من مراقبت می کند؟]]> 10-آیا معتقدم که نیروی برتر من شخصا از من مراقبت می کند؟]]> <![CDATA[11-آیا در گذشته از کسی رنجیده ام ؟]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4085 Sun, 19 Jan 2014 09:12:57 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4085 [b]11-آیا در گذشته از کسی رنجیده ام ؟[/b]]]> [b]11-آیا در گذشته از کسی رنجیده ام ؟[/b]]]> <![CDATA[12-آیا چنین رنجشی هنوز در زندگی من تاثیر دارد ؟]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4084 Sun, 19 Jan 2014 09:11:58 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4084 12-آیا چنین رنجشی هنوز در زندگی من تاثیر دارد ؟]]> 12-آیا چنین رنجشی هنوز در زندگی من تاثیر دارد ؟]]> <![CDATA[13-آیا دلخوری و رنجش من باعث عصبانیتم شد ؟]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4083 Sun, 19 Jan 2014 09:06:02 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4083 13-آیا دلخوری و رنجش من باعث عصبانیتم شد ؟]]> 13-آیا دلخوری و رنجش من باعث عصبانیتم شد ؟]]> <![CDATA[14-آیا لجبازی می کنم ؟]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4082 Sun, 19 Jan 2014 09:03:22 +0000 sadaf]]> https://forum.banianbehboodi.ir/showthread.php?tid=4082 14-آیا لجبازی می کنم ؟]]> 14-آیا لجبازی می کنم ؟]]>