انجمن بانیان بهبودی

بله - از مکانها و جاهایی که خاطرات بد دارم و اونجاها آسیب دیدم منتفر هستم و با ورود به آنجا احساسات خیلی بدی بهم دست میده

باید واقعیت بپذیرم و سعی کنم رنجشامو کمتر کنم
 

بله مکانهای هست که ممکنه برای ما اتفاقات ناخوشایندی رخ داده باشه و یا درگیرمشکلات باکسانی بودیم که باعث رنجش ماشده است باکارکردن قدم چهار با تکمیل ترازنامه وبعد آشنایی به سهم خودمون میتونیم این رنجشها رو کم رنگ کنیم و بدانیم که درچه شرایطی بودیم و فرد مورد نظرما هم همینطور از سربیماری ونادانی خساراتی ایجادکرده واین اتفاقات رخ داده که به طرفین صدمه زده و امروز با حفاظت مرزهای که برای خودمون گداشتیم نه وارد مرز دیگران بشیم ونه اجازه ورود دیگران رو به مرزهای خودمون بدیم و از تجربه ای که در گذشته اندوختیم استقاده کنیم و جلوی مشکلاتی رو که ممکنه دوباره به همون شکل برامون پیش بیاد بگیریم .