انجمن بانیان بهبودی

نسخه‌ی کامل: 56- توضیح دهید شما چه اعمالی باید انجام دهید تا بر توقعات و انتظارات غیر واقعی خودتان
شما درحال مشاهده‌ی نسخه‌ی متنی این صفحه می‌باشید. مشاهده‌ی نسخه‌ی کامل با قالب‌بندی مناسب.
56- توضیح دهید شما چه اعمالی باید انجام دهید تا بر توقعات و انتظارات غیر واقعی خودتان در مورد پیدا کردن سلامت عقل و استقلال و خود مختاریتان غلبه کنید؟ لطفاً براي هركدام با يك مثال زنده پاسخ دهيد.