فواید لبخند در زندگی

[Atlas]

[bgcolor=#ffffe0] لبخند جذابتان می­کند.[/bgcolor]
 [bgcolor=#FFFFE0]همه ما به سمت افرادی که لبخند می­زنند کشیده می­شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند و دوست داریم نسبت به آن­ها شناخت پیدا کنیم.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#ffffcc] لبخند حال و هوایتان را تغییر می­دهد.[/bgcolor]

[bgcolor=#ffffcc]دفعه بعدی که احساس بی­حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می­زند.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#ffffcc]لبخند مسری است. لبخند زدن برایتان شادی می­آورد[/bgcolor][bgcolor=#ffffcc].

با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می­کشید.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#ffffcc]لبخند زدن استرس را از بین می­برد.[/bgcolor]

[bgcolor=#ffffcc]وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می­توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#ffffcc]لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می­کند.[/bgcolor]

[bgcolor=#ffffcc]به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می­شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.[/bgcolor]

 

[Atlas]

[bgcolor=#ffffcc]. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می­آورد.[/bgcolor]
[bgcolor=#ffffcc]وقتی لبخند می­زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می­آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#ffffcc]لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن­های طبیعی بدن را آزاد می­کند.[/bgcolor]
[bgcolor=#ffffcc]تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می­شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#ffffcc]لبخند زدن چهره تان را جوان­تر نشان می­دهد.[/bgcolor]
[bgcolor=#ffffcc]عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می­شوند صورت را بالا می­کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#ffffcc]لبخند زدن باعث می­شود موفق به نظر برسید.[/bgcolor]
[bgcolor=#ffffcc]به نظر می­رسد که افرادی که لبخند می­زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می­کنند.[/bgcolor]

[Atlas]

[bgcolor=#ffffcc]. لبخند زدن کمک می­کند مثبت ­اندیش باشید. [/bgcolor]


[bgcolor=#ffffcc]پس لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می­زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می­فرستد که "زندگی خوب پیش می­رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.[/bgcolor]