13 بهمن
مجبورم از هر نوع وابستگي مادي و عاطفي به خاطر بهبودي خود دوري كنم، هر چند اين عمل باعث ناراحتي مي‌شود. ولي باید به خاطر داشته باشم كه عمل نكردن به اين اصول به آساني مرا دچار فلاكت و بدبختي مي‌كند. نياز دارم آگاه باشم كه حتي يك نفرت و كينه‌توزي مي‌تواند، به اندازه يك درگيري عاطفي مرا نابود كند. امروز مجبورم دور از تمام وابستگي‌هايي كه نياز به ريسك كردن دارد، را خط بزنم چون احساسات من به سرعت جابه‌جا مي‌شود و دل بخواه مرا وابسته به اشخاص و چيزهاي ديگر مي‌كند. تجربه‌ی تلخ گذشته‌ام و نتايج دردآور آن عبرت امروزم مي‌باشد. امروز بهبودي من در رأس قرار دارد اينها شعار هر روز من مي‌باشد. امروز قدم اوّل مي‌گويد در مقابل وابستگي‌ها عاجز هستم و زندگيم به آشفتگي كشيده شد. يك زيربناي محكم براي عدم وابستگي‌هاي جديد من مي‌باشد. آيا يك هم‌وابستگي عشقي و عاطفی مي‌تواند به اندازه‌ی وابستگي به خطرناك‌ترين وابستگي‌ها مرا در منجلاب نيستي غرق كند؟ خداوندا: مرا در مسير جديد برای بهبودی هدايت فرما!
وابستگي معنوي تنها وابستگي بي‌آزار است!
مجبورم از هر نوع وابستگي مادي و عاطفي به خاطر بهبودي خود دوري كنم، هر چند اين عمل باعث ناراحتي مي‌شود. ولي باید به خاطر داشته باشم كه عمل نكردن به اين اصول به آساني مرا دچار فلاكت و بدبختي مي‌كند. نياز دارم آگاه باشم كه حتي يك نفرت و كينه‌توزي مي‌تواند، به اندازه يك درگيري عاطفي مرا نابود كند. امروز مجبورم دور از تمام وابستگي‌هايي كه نياز به ريسك كردن دارد، را خط بزنم چون احساسات من به سرعت جابه‌جا مي‌شود و دل بخواه مرا وابسته به اشخاص و چيزهاي ديگر مي‌كند. تجربه‌ی تلخ گذشته‌ام و نتايج دردآور آن عبرت امروزم مي‌باشد. امروز بهبودي من در رأس قرار دارد اينها شعار هر روز من مي‌باشد. امروز قدم اوّل مي‌گويد در مقابل وابستگي‌ها عاجز هستم و زندگيم به آشفتگي كشيده شد. يك زيربناي محكم براي عدم وابستگي‌هاي جديد من مي‌باشد. آيا يك هم‌وابستگي عشقي و عاطفی مي‌تواند به اندازه‌ی وابستگي به خطرناك‌ترين وابستگي‌ها مرا در منجلاب نيستي غرق كند؟ خداوندا: مرا در مسير جديد برای بهبودی هدايت فرما!
وابستگي معنوي تنها وابستگي بي‌آزار است!
مشگل اینه که به بعضیا بیشتر از حدشون بها دادم